Cu greu există o femeie în lume care să nu tânjească să fie 💖 veșnic tânără, 💖 cu pielea frumoasă și netedă, 💖 fără riduri, 💖 fără imperfecțiuni și urme vizibile ale trecerii timpului. Îți place sau nu, cu vârsta pielea se relaxează.
Faptul este că după 40 de ani pielea începe să „dea roade” pentru șederea îndelungată a soarelui ultraviolet fără fotoprotecție, utilizarea produselor cosmetice de proastă calitate, obiceiuri proaste, lipsa somnului, lipsa exercițiilor fizice și a alimentației nesănătoase, cu îmbătrânirea rapidă a piele. Aproximativ în acest moment (aproximativ 40) există o creștere cantitativă a modificărilor care încep la vârsta de 25-30 de ani. Reduce capacitatea de regenerare a celulelor pielii și producția de grăsime de către glandele sebacee, rezultând subțierea grosimii dermului și a epidermei. Ridurile faciale devin adânci. Cercurile întunecate și umflăturile apar sub ochi, pielea pleoapelor se adună în pliuri, fața își pierde tonul, pielea începe să „alunece” în jos.
Iată câteva sfaturi despre cum să încetiniți procesul de îmbătrânire a pielii:
✅ Bea mai multe lichide - hidratarea este o etapă importantă în îngrijirea pielii, care nu trebuie limitată la creme și loțiuni, dar este necesar să bei suficientă apă.
✅ Mănâncă sănătos - alimentația corectă este instrumentul universal pentru combaterea majorității problemelor care pot apărea odată cu vârsta. Există produse care sunt ajutoare recunoscute în păstrarea tineretului. Acestea includ pește, ghimbir, morcovi, cereale integrale, produse lactate, avocado și roșii. Fructele bogate în vitamina C și cele bogate în fibre și minerale sunt cele mai bune remedii anti-îmbătrânire alternative pe care le putem găsi. Include afine în dieta ta zilnică - acest fruct mic este bogat în antioxidanți și ajută la combaterea semnelor îmbătrânirii în cel mai delicios mod.
✅ Protejați-vă de soare - purtați protecție solară în fiecare zi. A te bronza la soare în mod natural este la fel de rău ca și paturile de bronzat - bronzarea nu este altceva decât să-ți îmbătrânești prematur corpul. Nu ar trebui să renunți doar la efectele razelor ultraviolete, ci să uiți de ele pentru totdeauna! Prin intermediul acestora, nu numai că provocați distrugerea colagenului și începeți mecanismul de îmbătrânire a pielii, dar puteți provoca și dezvoltarea melanomului (cancer de piele). Bronzerul ar trebui să devină noul tău prieten pe drumul către o piele frumoasă și bronzată.
✅ Exercițiu - toate beneficiile exercițiului afectează în mod direct calitatea pielii - de la textură și ten până la netezire. Exercițiile fizice regulate întăresc circulația sângelui, imunitatea, sistemul digestiv, respirația. Exercițiile fizice, ca și yoga, nu sunt doar un obicei sănătos care prelungește viața, ci și o practică care prelungește tinerețea - a întregului corp și a feței.
✅ Ai grijă zilnic de pielea ta - după 40 de ani trebuie să fii mai responsabil în alegerea produselor cosmetice. Aveți nevoie de produse de calitate pentru a vă menține frumusețea și tinerețea pielii. Prin urmare, ar trebui să studiați cu atenție compoziția și recenziile produsului pe care îl vizați. Este important să vă curățați, să vă hidratați și să vă exfoliați în mod regulat pielea feței, precum și să folosiți creme cu proprietăți și ingrediente anti-îmbătrânire.
Este foarte important să alegeți produsele cosmetice potrivite pentru îngrijirea pielii pentru fiecare vârstă.
Set antirid pentru vârsta de peste 40 de ani, LR ZEITGARD Beauty Diamonds
Îngrijire specială datorită substanțelor selectate pentru o piele vizibil mai frumoasă. O combinație unică de texturi delicate și ingrediente active moderne sunt combinate într-o îngrijire de lux pentru pielea matură.
Uleiuri naturale prețioase și ingrediente speciale antirid. Combinația de substanțe active pe bază de diamant îmbunătățește starea pielii și susține mecanismele sale regenerative. Textura moale bogată creează o senzație confortabilă. O lipopeptidă eficientă și o hexopeptidă inovatoare susțin mecanismele de apărare ale pielii și fac ridurile să pară mai fine.
- 10 sfaturi utile despre cum să scapi de grăsime - Health Resort
- 5 sfaturi utile pentru pancreas - Sănătate și Frumusețe
- 7 sfaturi pentru masa musculară și forța blogului de fitness
- 7 sfaturi utile atunci când luați antibiotice
- Antioxidanții încetinesc procesul de îmbătrânire Botanic Botanic