Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Din ce în ce mai mulți oameni înțeleg că nutriția adecvată este baza unui stil de viață sănătos, combinat cu exerciții optime și odihnă completă. Din păcate, însă, viața de zi cu zi a omului modern este intensă și ocupată și adesea dobândim imperceptibil obiceiuri nesănătoase.

mediteraneană

Alimentația sănătoasă nu este o soluție unică, ci un mod de viață și de prevenire împotriva mai multor boli cronice. De aceea este important să mâncați o mâncare variată, moderată și întotdeauna proaspăt preparată. Regula de aur este că ar trebui să consumăm cinci porții de fructe și legume pe zi, care ne vor umple corpul cu vitaminele și mineralele necesare.

Împărtășind această filozofie, la Ola Taste of MED ne asigurăm că mai mulți oameni mănâncă sănătos și variat în fiecare zi. Ola Taste of MED este un lanț de restaurante care oferă un nou tip de nutriție funcțională - completă și sănătoasă. Combinăm cu succes bucătăria clasică mediteraneană cu noile tendințe, orientate spre alimente mai naturale și super. În centrul meniului Ola se află principiile dietei mediteraneene, care este un exemplu ideal de dietă echilibrată și variată. Aceasta include: legume, fructe, pește, carne, cereale, ulei de măsline, nuci, leguminoase, condimente, vin și multe altele. Un alt punct important pe care l-am luat în considerare este ideea de moderare a porțiunilor, deoarece stilul de viață sedentar al societății moderne nu implică o mare nevoie de energie.

Meniul nostru include rețete autentice mediteraneene, cum ar fi: Tabouli, Guacamole, Caprese, Gazpacho, Parmigiano Milanese, Paella, Lasagna, Risotto, Pasta, calmar grecesc, Vitel Rioja, miel spaniol, tocană arabă, Chrysalis, Greek Catalan și multe altele.

În selecția meselor noastre zilnice am stabilit prezența principalelor grupe de alimente, astfel încât clienții noștri să primească mereu varietate și în același timp în meniul lor să existe suficiente grăsimi utile, fibre, vitamine, minerale, antioxidanți și multe altele. Realizăm diversitatea prin alimente mai proaspete și de sezon, precum conopidă, broccoli, sfeclă, spanac, urzici, dovleac, gumă, praz, napi, căpșuni, pepene verde, pepene galben, piersici și altele. Încercăm să satisfacem gusturile non-standard precum limba de vită cu brânză, gombă cu sos de roșii, pastă de urzică, supă de dovleac, tort cu morcovi și dovlecei și altele.

În ultimii ani, am văzut o tendință ca tot mai mulți oameni să fie interesați de așa-numitele alimente „vii” cu o concentrație ridicată de energie, alimente organice și „super”, pentru sănătate și longevitate. În această privință, am început să dezvoltăm o serie de rețete de casă în această direcție, dintre care unele sunt bomboane crude, tort Vegan cu morcovi, Granola bar, salată cu morcovi și semințe organice, cremă de tapioca, salată cu spanac și hrișcă, feluri de mâncare cu quinoa, bulgur și altele.

Observăm că majoritatea clienților noștri au o cultură înaltă a nutriției și acest lucru ne permite să fim mai inventivi și să ne dezvoltăm. Suntem extrem de fericiți atunci când clienții apreciază eforturile noastre și dorim să le mulțumim pentru încredere. Scopul nostru principal este de a transmite ideologia bucătăriei mediteraneene în bucurarea mâncării și a vieții!

Ola Taste of MED - gustul Mediteranei, gustul diversității.