A fost util? Ne evalua!

perfect

Ce este mastiha?

În calitate de consultant în nutriție, prin vocație și grec prin naționalitate, mă simt dator și mândru să vă prezint un produs natural unic pe care îl cunosc încă din copilărie și care este dobândit doar pe insula greacă Chios - mastiha.

Mastiha este numele rășinii aromatice a arborelui masticha, care crește numai pe insula Chios din Marea Egee. Masticul Chios este considerat un produs excepțional, cu aplicare largă atât în ​​medicină, cât și în cofetărie. A fost folosit ca remediu pentru tratarea problemelor stomacale de peste 2.500 de ani.

Proprietăți vindecătoare ale masticului

Proprietățile vindecătoare ale masticului și efectul său benefic asupra sănătății umane sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri.

Masticul Chios a fost folosit de mult timp ca remediu în Grecia, dar astăzi este recunoscut și de Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) ca medicament oficial pe bază de plante. Potrivit EMA, masticul este un remediu eficient pentru următoarele afecțiuni: boli și leziuni gastro-intestinale, precum și inflamații ale pielii.

Compoziția sa chimică este încă în studiu și 70 de substanțe chimice cu proprietăți de vindecare au fost deja descoperite.

Masticha de la Chios pentru un stomac perfect

Studiile arată că masticul Chios are efecte antiseptice și antiinflamatoare și este deosebit de eficient pe toată lungimea tractului digestiv. Din acest motiv, este utilizat pentru tratarea inflamației cavității bucale, esofagului, mucoasei gastrice, a intestinului subțire și gros, precum și a ulcerelor stomacului și duodenului și a hemoroizilor interni.

Proprietățile puternice anti-inflamatorii și antibacteriene ale masticului contribuie la reducerea populației de Helicobacter pylori, despre care se spune că este principala cauză a ulcerului stomacului și al duodenului. S-a dovedit că un aport de două săptămâni de 1 g de mastic chios poate trata eficient aceste boli.

O digestie mai bună

O altă caracteristică distinctivă a masticului este că îmbunătățește digestia și este un remediu excelent împotriva arsurilor la stomac și a gazelor. De asemenea, este recomandat cu o dietă consistentă pentru a întări digestia.

Am fost obișnuit să-l folosesc încă de când eram copil și acum este adesea prezent ca ingredient în meniul meu. După prânzurile copioase tipice Greciei, masticha este remediul natural folosit pentru ameliorarea balonării. Sfatul meu, ca nutriționist, este să încercați să nu exagerați cu mâncarea și să mâncați regulat, cu calitate și cu moderare, dar în calitate de grec vă recomand cu calm să aveți la îndemână mastita.

Un antioxidant natural

Prezența compușilor polifenolici în masticul Chios îl face un puternic antioxidant care protejează țesuturile și celulele de radicalii liberi. Din acest motiv, poate fi luat și ca protector al ficatului.

Alte proprietăți curative ale masticului:

  • Reducerea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu pre-diabet.
  • Reduceți nivelul colesterolului rău și creșteți-l pe cel bun.
  • Efect anti-cancer - cancer de colon, pancreas, plămâni și cavitate bucală.
  • Acțiune antibiotică și antibacteriană.
  • Proprietăți antialergice.
  • Acțiune analgezică, antianemică și expectorantă.

Aportul zilnic de Mastic de la Chios se încadrează cu siguranță în coloana „auto-îngrijire”. Ceva care este vital de făcut pentru a ne menține și îmbunătăți sănătatea, mai ales pe fondul stresului disponibil, al alimentației slabe și al poluării. În combinație cu dieta potrivită pentru dvs., masticul vă va ajuta să vă mențineți greutatea și sănătatea în formă maximă.