Ultima modificare: 21.02.2014 09:45
„Trăim într-o lume în care pierderea telefonului este mai înfricoșătoare decât virginitatea”.
Rețeta mea fără loc pentru astăzi este;
„SALATĂ DE LUX” - produse necesare
-1 vinete, 1-2 dovlecei, 2 morcovi, 1 ceapa, 1-2 catei de usturoi, 100 g rucola, 1 lamaie, 100 g ciuperci, 100 g branza, 1 lingura otet balsamic, sare, ulei de masline
Vinetele se taie felii subțiri, se sărează și se lasă să stea timp de 20-30 de minute. Apoi se spală cu apă și se usucă. Se coace pe o tigaie pe grătar. Dovleceii se taie și felii și la grătar, precum și ciupercile.
Totul este tăiat ca pentru o salată și pus într-un castron. Morcovii sunt dați, usturoiul este tocat foarte mărunt, ceapa este tăiată în pistrui, rucola este tăiată în bucăți mari. Pansamentul este făcut din lămâie stoarsă, oțet, puțină sare și ulei de măsline. și se amestecă foarte bine. Se presară deasupra cu brânză mărunțită. Salată destul de bogată, hrănitoare și foarte gustoasă - un amestec de legume prăjite și proaspete !
- Principiile bucătăriei dietetice Pierderea în greutate
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 123
- Pierderea în greutate și dietele Pierderea în greutate - Partea 126
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 145
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 15