Puls.bg | 20 mai 2019 | 0

bulionul

Bulionul osos se dovedește a fi extrem de util în îmbunătățirea sistem imunitar. Conține aminoacizi specifici, cum ar fi arginina, glutamina și cisteina, care stimulează imunitatea. Se crede că supa de oase preparată în mod tradițional ajută la reducerea proceselor inflamatorii din organism, prevenind în același timp bolile autoimune.


Bulionul osos ajută corpul să se refacă rapid după răceli. De exemplu, bulionul de pui ameliorează simptomele raceala obisnuita, prin accelerarea îndepărtării nasului curgător și facilitarea respirației. Deci, atunci când o persoană este bolnavă, cea mai bună alegere alimentară este exact bulionul de oase.

Beneficiile bulionului de oase nu se termină aici. Este util pentru promovarea somnului odihnitor. Se crede că consumul său oferă un aminoacid important pentru somn - glicina, care ameliorează anxietatea pentru a obține un somn odihnitor și de calitate. Astfel, luarea glicinei la culcare îmbunătățește somnul, iar a doua zi te simți mai puțin obosit.


Bulionul osos încetinește, de asemenea, procesul natural de îmbătrânire. Acest lucru se datorează colagenului conținut în bulion. Este considerat un remediu puternic împotriva îmbătrânire pe corp. În plus, colagenul menține sănătatea pielii, articulațiilor și oaselor.

Bulionul osos poate fi consumat mai des de persoanele care au probleme intestinale. Promovează sănătatea intestinală deoarece conține gelatină, care ajută la întărirea integrității peretelui intestinal, dar și la reducerea proceselor inflamatorii ca urmare a intoleranței alimentare. Bulionul osos sprijină chiar și creșterea sănătoasă a bacteriilor probiotice din intestin și se îmbunătățește digestie.


Bulionul osos poate ajuta chiar și la pierderea în greutate. Este ridicat în proteină, care ajută corpul să se simtă mai plin mai mult timp, prevenind aportul de cantități mari de calorii.


Bulionul osos poate stimula, de asemenea, procesele de detoxifiere din organism. Reduce stresul oxidativ al ficatului prin furnizarea acestuia cu necesarul aminoacizi. Ca urmare, ajută la eliminarea substanțelor chimice grele toxice care s-au acumulat în organism.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.