Cuvântul „wellness” se găsește peste tot, în fiecare zi și în diferite ocazii. Dar v-ați întrebat vreodată ce înseamnă exact? Care este nAeste cel mai important pentru conceptul de wellness?

Ce este wellness și pe ce se bazează

Tradus din engleză, cuvântul înseamnă "Fii bun" sau opusul „a fi bolnav”, și asta a fost definiția sa din Dicționarul Oxford încă din 1650. Cuvântul a fost rar folosit doar ca termen care nu înseamnă boală.

Schimbarea definiției cuvântului și a utilizării sale a început în 1948, când a apărut o nouă abordare a percepției vieții sănătoase și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a inclus următoarea afirmație în prefața „constituției” sale:

„Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau a infirmității”.

Din acel moment, oamenii de știință și sociologii au început să caute un termen pentru a descrie această nouă viziune asupra sănătății și, încet și treptat, cuvântul „wellness” a fost introdus ca atare. Deschiderea Centrului Wellness din California de către specialistul în medicină alternativă Dr. John Travis în 1975 a contribuit la consolidarea acestuia. Misiunea centrului a fost de a promova căi pentru eforturi pentru bunăstare (fizică, mentală și socială) ca alternativă la abordarea medicală tradițională pentru tratarea bolilor. Conceptul a fost popularizat în anii 1950 de Halbert L. Dunn după cum urmează: „o metodă integrată de funcționare orientată spre maximizarea potențialului de care este capabil individul”.

Definiția wellness

Astăzi, cuvântul wellness este folosit într-o varietate de moduri, dar definiția sa oficială se bazează pe formularea OMS din 1948:

„Wellnessul este un proces îndelungat, în timpul căruia o persoană își ia în calcul alegerea cu decizia de a-și îmbunătăți calitatea vieții. Este un proces gânditor, holistic, proactiv pentru a obține o sănătate optimă, nu doar absența bolii. "

Aspecte ale îngrijirii sănătății

Sănătatea nu trebuie privită doar ca o lipsă de boală, ci ca o formă de bunăstare fizică, mentală și socială completă. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să învățăm comportamentul de auto-îngrijire în următoarele aspecte:

  1. Emoţional
    bunăstare
  2. Spiritual
  3. Intelectual
  4. Fizic
  5. Mediul nostru
  6. Finanţa
  7. Profesional
  8. Social

Locul nutriției adecvate în conceptul de wellness

O alimentație adecvată face parte din îngrijirea sănătății noastre fizice, dar mult mai mult decât atât. De asemenea, este legat de îngrijirea confortului nostru emoțional, social și chiar intelectual. Dacă nu avem grijă suficient de dieta noastră, este foarte probabil să nu simțim satisfacție și în aceste zone.

Ca parte a unei alimentații adecvate, nu ar trebui să ratăm hidratarea! Pentru a funcționa corect, pentru a asigura o comunicare corectă între celulele dvs., toată lumea ar trebui să bea zilnic 30 ml/kg de apă.

Locul Taopatch® în conceptul de wellness

Aplicatorii Taopach, datorită nanotehnologiei lor, emit de la 190 la 650 de fluxuri de lumină cu lungimi de undă și frecvențe diferite. Lumina are un caracter de undă corpusculară, adică. se manifestă simultan ca un flux de particule (fotoni) și ca o undă.

Fotonii emiși de aplicatorii Taopatch® sunt foarte asemănători cu biofotoanele pe care celulele noastre le folosesc pentru a comunica între ele. În anii 1970, dr. Fritz-Albert Popp a demonstrat că celulele noastre comunică nu numai prin procese biochimice, ci și prin lumină bifoton (200 până la 750 nm). Ochiul uman este sensibil și percepe ca lumină doar o parte foarte mică a spectrului undelor electromagnetice. Lungimea de undă (în vid) a luminii vizibile este în intervalul 400 nm - 700 nm (1 nm = 1,10 -9 m).

Taopatch® este conceput pentru a emite fotoni și pentru a ne ajuta celulele să-și îmbunătățească și să accelereze comunicarea, direcționând energia metabolică în direcția necesară sănătății noastre.

Purtarea aplicatorului ajută la:

  • Îmbunătățirea mișcării corpului și restabilirea funcției articulare.
  • Reduceți unele tipuri de durere cauzate de tipare incorecte de postură.
  • Refacerea energiei interne și direcționarea acesteia spre îmbunătățirea sănătății.
  • Optimizarea indicatorilor fizici și biologici prin îmbunătățirea propriocepției.
  • Consolidarea imunității.
  • Îmbunătățirea posturii.
  • Eliminarea durerii (cefalee, sindrom premenstrual, articulații, articulație temporomandibulară).
  • Reduceți anxietatea, îmbunătățiți starea emoțională și mentală, concentrarea, somnul, metabolismul etc.
  • Creșterea performanței sportive și a recuperării.
  • Ameliorarea simptomelor sclerozei multiple, Parkinson, paralizie a lui Bell și îmbunătățirea calității vieții și a stimei de sine a pacienților.