BURN este un format complet nou al unui program funcțional cu un model unic. Clasa a fost creată acum aproximativ 2 ani și abia începe să devină recunoscută. Exercițiile, modelul de antrenament și muzica sunt realizate în întregime de bulgari.

athletic

BURN dezvoltă forță, mobilitate, flexibilitate, coordonare și rezistență. Fără pierdere de timp, fără întrerupere. Folosește muzica într-un mod unic, unic pentru BURN și „țintește” într-un mod echilibrat și clar grupurile musculare individuale.

O mare parte din efectul lui Burn vine din lipsa de durată. Nu permite corpului să se răcească, totul este la locul potrivit, în cantitatea potrivită, cu posibilitatea unei pauze dinamice între exerciții.

👉 Antrenament extrem de ușor de urmat
👉 Intensitate excelentă
👉 Nu este necesară experiență, potrivită pentru toată lumea

👉 Scurt, dar extrem de eficient
👉 Format sigur maxim
👉 Efect garantat asupra corpului

Durata unui antrenament este medie 30 minute. Este extrem de potrivit pentru viața de zi cu zi dinamică a persoanei moderne.

Clasa este de intensitate mare. Dar asta nu face ca implementarea să fie complicată. Exercițiile sunt de bază, iar sarcina depinde de durata antrenamentului.
Burn este potrivit pentru toată lumea - de la începători la avansați.

În medie, ardem aproximativ 300 de calorii pe antrenament.

Dezvoltăm forța, mobilitatea, flexibilitatea, coordonarea și rezistența.
Efectul Burn vine din faptul că este o clasă scurtă. Nu permite corpului să se răcească, totul este la locul potrivit, în cantitatea potrivită, cu posibilitatea unei pauze dinamice între exerciții.