Destul de des femeile se plâng sau se bâjbâie în legătură cu diverse lucruri, cum ar fi lipsa unor haine suficiente în garderobă, fizicul frumos, accesoriul scump dorit și multe, multe alte lucruri. Unul dintre aceste complexe este și bustul mic, ceea ce este o problemă pentru multe doamne de diferite vârste. Dar

cum putem face față problemei „bustului mic” fără a fi supus unei intervenții chirurgicale și cel mai important - fără a supune corpul nostru la schimbări bruște de greutate?

fără

Se știe că adesea, odată cu creșterea în greutate, sânii femeilor cresc, de asemenea, în dimensiune. Acest lucru se datorează faptului că sânii sunt alcătuiți din țesut conjunctiv gras. Desigur, fiecare femeie are o structură corporală diferită, care determină ce zone câștigă mai mult în greutate. Dar cum putem de fapt să ne mărim sânii în mod natural, fără kilograme și intervenții chirurgicale nedorite?

Trebuie doar să impui unele schimbări în stilul tău de viață, să faci exerciții specifice pentru a obține rezultatul dorit și să profiți de ierburile concepute în acest scop. Și vă vom oferi puțin mai multe îndrumări cu privire la ce, cum și când.

ARATA MAI MULT:

Cum să-ți „îmbraci” bustul?

Schimbarea stilului de viață

Nutriția și activitatea fizică joacă un rol extrem de important în dimensiunea sânilor. Există o varietate de exerciții (și acasă) pentru a strânge și a mări bustul. Acestea sunt flotări, ridicarea ganterelor, presele abdominale și altele. Cu repetarea și consistența regulată, acestea vă pot ajuta să construiți și să mențineți mușchii toracici.

ARATA MAI MULT:

Dezavantajele mari ale bustului mare

Mod de îmbrăcare

Mărimea sutienului pe care îl purtăm are un impact uriaș asupra aspectului sânilor noștri. Fii atent când îți alegi sutienul - este bine să fii confortabil, cu dimensiuni precise și cu aspect frumos pe piept. Uneori, sutienul este cel care face ca sânii să pară mult mai mici decât sunt de fapt.

ARATA MAI MULT:

Un nou sutien mărește bustul cu vibrații

Masează-ți sânii

Aceasta este o modalitate excelentă de a îmbunătăți circulația sângelui în sâni și de a îmbunătăți absorbția nutrienților în organism. În urma acestui masaj, în timp, dimensiunea sânilor va crește. Pentru cele mai bune rezultate, masați-vă sânii în fiecare zi.

ARATA MAI MULT:

6 plante pentru marirea sanilor naturala

Tratament pe bază de plante

Unele plante sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a crește mărimea bustului. Aici am enumerat cele mai eficiente dintre ele:

Schinduf

Această plantă uimitoare stimulează producția de prolactină, care ajută la mărirea sânilor.

Mărar

Această plantă și semințele sale sunt bogate în flavonoide care sporesc creșterea sânilor.

Sao Palmeto

Această plantă controlează excesul de testosteron și astfel stimulează creșterea sânilor.