Oamenii sunt atrași de problema supraponderalității cu o atitudine greșită față de viață și de ei înșiși, Rimma Moyenko, un nutriționist celebru, autor al noii cărți „Programul meu pentru armonie”, este convins de acest lucru. Rima Vasilieva descrie modul în care grăsimea devine o „coajă” care protejează lumea pentru diferite probleme umane și diverse metode de corectare a greutății în acest interviu exclusiv.

schimbarea

- Rimma, te-am văzut în programul „Sănătate” al canalului One, vorbește despre o dietă cu zile alternative de proteine ​​și carbohidrați. Acum nu te recunosc - schimbă-ți culoarea părului și devii ca două picături de apă ca un alt nutriționist celebru - Margarita Korolev. Poate mi s-a părut .

- Nu arăta așa. Rita și cu mine suntem surori gemene și amândouă - imaginați-vă, nutriționiști. Clinica noastră „RimmaRita” este numită în onoarea uniunii noastre.

- Evident, nutriția este vocația familiei noastre.

- În exterior, tu și sora ta sunteți foarte asemănători, dar cărțile pe care le scrieți sunt foarte diferite.

- Cartea pe care am scris-o - „Programul meu pentru armonie” este de obicei diferită de tot ceea ce a fost lansat în țara noastră pe tema pierderii în greutate. Acest lucru este mai mult psihologic decât „dietetic”. Această carte este despre dragoste, despre viață, pentru toți cei care știu să gândească, care caută sens în existența lor.

- Ce zici de corectarea greutății?

- Faptul este că psihotipul, personajul are o mare influență asupra aspectului unei persoane, asupra modului în care pierde în greutate și, în general, își monitorizează sănătatea. Iată o observație simplă, dar de fapt confirmată - de regulă, introvertitele se îngrașă, iar extrovertitele sunt adesea subțiri. Vedeți-vă prietenii și vedeți.

- Într-adevăr, foarte asemănător.

- Ai încredere în profesionist, fiecare persoană atrage excesul de greutate prin atitudinea sa față de viață, către sine, atrage caracteristicile lor psihologice. Și de aceea fiecare are nevoie de propriul program pentru a scăpa de excesul de greutate. În carte, disting șase tipuri de persoane și pentru fiecare tip dau programul meu de corectare a greutății.

- Îmi puteți spune mai multe despre fiecare tip?

- Primul tip este intenționat, de regulă, aceștia sunt oameni de afaceri, amatori de muncă, entuziaști de afacerea lor, adevărați fani. Și-au stabilit un obiectiv și se duc la el, indiferent de ce. Este important să explice valoarea sănătății.

Tipul doi este senzual. Sunt donatori care sunt chemați să dea, dar rareori primesc de la alții dacă doresc o parte din binele pe care îl dau. Din aceste grămezi de plângeri. Pe de o parte, trebuie să fie convinși că aceasta este retribuția - vocația și binele lor, iar pe de altă parte - este important să învățăm să spunem nu.

Tastați trei - cu atenție. Sunt oameni care trăiesc în coajă, le este greu să își împărtășească problemele și chiar propria opinie. Astfel de oameni ar trebui să ridice un monument, dacă ajung chiar la experți, care au decis asupra unei astfel de fapte.

Tipul patru este ofensiv-defensiv. Adesea astfel de oameni se jignesc din toată lumea, caută toți vinovații, cred că toată lumea ar trebui să fie foarte suspicioasă.

Tipul cinci este teatral. Aceștia sunt oameni care trăiesc în așteptarea aplauzelor. Au fost insuficient educați în copilărie, au o stimă de sine scăzută, trebuie să demonstreze mediului înconjurător unele dintre acțiunile lor.

Tipul șase - activ. Această categorie de oameni, trece rapid de la unul la altul, trăiește întotdeauna în frământări, dimineața există ideea de a pierde în greutate, seara deja uitată - astfel de oameni trebuie ținuți de mână.

- Îți poți determina singur tipul? Pentru că atât timp cât spui, totul pare să-mi convină.

- Atât de mulți oameni spun că este perfect normal - combinăm elemente de diferite tipuri, dar în carte totul este descris mai detaliat cu exemple, situații, așa că cred că este ușor să vă determinați tipul.

De exemplu, ofensiva-defensivă Roma Trachtenberg. Greutatea excesivă pentru el a fost un fel de scoică din lume, din dezastru. La fel ca el, el a recurs adesea la „ajutorul” alcoolului și al drogurilor. Pot slăbi, dar este important să își schimbe atitudinea față de viață, nu doar felul în care mănâncă. Istoria Romei Trachtenberg, după cum știți, sfârșitul este tragic.

- Faceți concluzii foarte îndrăznețe. Cum reacționează colegii și rivalii tăi?

- Foarte bun. S-a dovedit că această carte nu este atât pentru pacienți, cât pentru medici - nutriționiști. A fost achiziționat de toți specialiștii Institutului de nutriție. Iar Boris Kaganov, director adjunct al Institutului de nutriție, mi-a spus că a dat această carte fiecăruia dintre studenții și rezidenții săi.

- Am crezut că instituției de nutriție de stat cel puțin nu le plac clinicile private.

- În general, se crede că ar trebui să ne invidieze pentru că avem succes, inclusiv financiar, dar nu este cazul. Comunic cu conducerea Institutului de nutriție, împreună cu directorul Victor Tutilian, care spune de obicei: „Ești renumit - suntem importanți”.

- Cartea este dedicată Valentinei Tolkunova - de ce?

- Ea a fost pacientul meu, dar în cele din urmă a devenit profesorul meu, a schimbat o mulțime de lucruri în viziunea mea asupra lumii. Ea și-a împărtășit în mod constant gândurile despre dragostea de viață, dragostea în general, munca, totul. Pentru mine, aceasta este de obicei o persoană sfântă - când intră, ea luminează singură camera. M-a numit mereu „îngerul meu”.

Mulți ani, a existat o singură emisiune pe canalul unu - „Minute of Glory” și am așteptat mult timp. Valentina Vasilevna nu a fost îndepărtată nicăieri și când am fost invitată de unele evenimente și am spus că voi veni cu ea, mi s-a cerut să nu vin. Acesta nu a fost un format pentru televiziunea noastră, nu a coincis. Ea a dedicat piesa „Îngerul meu” acestui program. Apropo, este un exemplu clar al unuia dintre tipurile psihologice - senzual, care este de fapt baza cărții mele. Apoi m-a pus să scriu, a spus că totul trebuie scris, că mă va ajuta, că are o mulțime de idei, știa o mulțime de povești, o mulțime de poezii, vom pune totul într-o carte.

Am vorbit mult și despre caritate. Am o fundație „Frumusețe pentru copii”, care se ocupă cu plata operațiilor estetice pentru copiii cu defecte congenitale sau dobândite ale aspectului. Valentina i-a ajutat și pe copii, dar a avut o abordare ușor diferită - a vrut să le ofere copiilor muzică, creativitate, vizitat frecvent orfelinate și familii cu venituri mici, încercând să ajute copiii talentați.

Am început să studiez această întrebare, dar s-a dovedit că totul este foarte dificil - este dificil să găsești un criteriu conform căruia copiii sunt considerați talentați, în general, toți copiii sunt capabili și toată lumea ar trebui să ajute să se dezvolte. De aceea am schimbat direcția carității, am decis să facem ceea ce înțelegem - medicina estetică. Acesta este un ajutor pentru copii după dezastre, corectarea anumitor boli genetice.

Operațiunile sunt foarte scumpe, statul le plătește doar parțial și pentru a primi o subvenție, să spunem că la 15 mii la un cost total de 60, trebuie să colectăm o mulțime de referințe, așa că mă bucur că fondul meu „Frumusețea pentru copii” face acest lucru și toți angajații clinicii mele - și sunt 50 de persoane implicate în activitățile fondului. Și toate încasările din vânzarea cărții vin în fondul meu și îi vor ajuta pe copii.