Medicina tradițională: este periculoasă
"Poate suna ridicol când ne gândim la asta: învățăm o mulțime de lucruri pe care nu le facem. Și nu învățăm nimic din ceva ce facem tot timpul - respirația".
Andien este o cântăreață populară indoneziană, șocându-și fanii când a postat pe Instagram o poveste lungă despre respirație. Are poze cu ea, soțul ei și fiul lor de doi ani - toate cu bandă adezivă pe gură.
Cântăreața spune că familia ei practică Buteyko în ultimele trei luni. Aceasta este o practică în care trebuie să găsiți o modalitate sigură de a respira numai prin nas - este să vă lipiți gura în timp ce dormiți, spune BBC.
Andien spune că a ajutat-o să doarmă mai bine, să-și mențină gâtul uscat și să scape de respirația urât mirositoare.
Ce este Buteyko?
Tehnica a fost dezvoltată pentru prima dată în anii 1950 de către un medic sovietic cu același nume, Konstantin Pavlovich Buteyko.
El crede că bolile respiratorii, în special astmul, sunt probabil legate de felul în care oamenii respiră. El crede că, dacă pacienții sunt învățați să respire corect - prin nas, problemele lor pulmonare vor dispărea.
Aproape șapte decenii mai târziu, terapiile alternative rămân populare, practicienii Buteyko din întreaga lume caută beneficiile exercițiilor de respirație prin lipirea gurii în timpul somnului.
Se spune că Buteyko îmbunătățește numeroase afecțiuni, de la diabet la oboseală cronică, tulburare hiperkinetică cu deficit de atenție, depresie și în special apnee în somn.
Cu apneea de somn, căile respiratorii sunt blocate sau întrerupte în timpul somnului - adică respirația este dificilă. Drept urmare, persoanele care suferă au o calitate a somnului mai scăzută, ceea ce poate duce la oboseală, depresie și alte boli.
Patrick McCown, fondatorul Clinicii Internaționale Buteyko, a declarat pentru BBC că respirația bucală este un factor major în apneea obstructivă în somn. Potrivit acestuia, închiderea gurii poate preveni acest lucru.
Cu toate acestea, medicii tradiționali nu sunt de acord și spun că aceasta este o simplificare excesivă a sindromului.
„Înțeleg de ce este important să respiri prin nas, dar majoritatea oamenilor nu respiră prin gură când nu au probleme cu respirația prin nas”, a spus dr. Kathleen Yaremchuk, specialist ORL și specialist în somn în Detroit.
Nu există dovezi convingătoare în literatura medicală care să susțină Buteyko.
Potrivit medicilor, efectuarea exercițiilor de respirație - sau nu Buteyko, ne poate face să ne simțim mai bine cu astmul și alte simptome respiratorii, motiv pentru care oamenii cred că Buteyko ajută. Dar exercițiile de respirație fac parte din tratamentul standard recomandat de specialiști.
Aceștia acordă o atenție specială faptului că lipirea gurii sau a gurii copilului dumneavoastră poate fi periculoasă și poate reprezenta un risc.
Dacă sunteți bolnav și aveți greață și vărsături în timpul somnului, poate apărea sufocarea. Copiii mici nu ar trebui să fie niciodată supuși acestei practici.
Altele decât sănătatea
Celulele imune B asigură până la 6 luni de protecție pentru supraviețuitorii COVID-19
Imunitatea împotriva Kovid-19 poate dura șase luni datorită memoriei celulelor B imune, care stochează informații despre cum să vă protejați împotriva virușilor, inclusiv noul coronavirus
20 de copii din țara noastră au o complicație periculoasă după COVID-19
Am înregistrat 20 de cazuri de complicații rare, dar periculoase după COVID-19 la copii - sindrom inflamator multisistem. Acest lucru a fost anunțat la bTV de către medicul pediatru și reumatolog pediatru Dr. Kalin Lisichki
Un spray cu vaccinul rus a arătat siguranță și un răspuns imun
Vaccinul împotriva noului coronavirus, care este dezvoltat de Institutul de Cercetări din Sankt Petersburg, a demonstrat siguranța și producerea de anticorpi în studiile preclinice, a raportat TASS.
Anticorpii sunt un fapt chiar înainte de reimunizare
Unii dintre primii medici imunizați la sfârșitul anului trecut au urmat efectul vaccinului cu teste de anticorpi, iar rezultatele sunt încurajatoare, a raportat BTV.
Dr. Hasardjiev: Vaccinarea ocupațiilor cu risc ridicat nu va opri pandemia de coronavirus rapid
La început, vaccinurile nu vor ajunge în nicio țară, oricât de bogat ar fi sau cât de bun este planul organizațional, a comentat dr. Stanimir Hasardjiev în programul Radio Darik
- 10 delicatese care îți fac sudoarea să miroasă a dihor! Mănânci cu plăcere și apoi te întrebi de ce toată lumea
- 10 motive dovedite pentru care ar trebui să bem ceai de mușețel - Pentru femei
- De ce apar calculii biliari
- 4. CÂND, CUM ȘI DE CE AM DEVENIT VEGETAR
- Alimentele alcalinizante și de ce sunt atât de importante pentru sănătatea noastră