Iată cele mai recente studii
Puțini oameni nu încep ziua cu o ceașcă de cafea neagră. Creșterea energiei, trezirea și pregătirea pentru responsabilitățile zilnice sunt părțile bune ale acestei băuturi.
Studiile arată că unele dintre ingredientele din cafea au, de asemenea, un efect pozitiv asupra reducerii grăsimii corporale.
Este o dezbatere obișnuită că cafeaua afectează sănătatea umană, unii considerând că consumul mai multor cafele reflectă efectele nocive. Cu toate acestea, sunt mai mulți oameni care cred că această băutură are un efect benefic asupra sănătății noastre. Astfel, s-a constatat că reduce de fapt riscul celor mai frecvente forme de cancer (sân, colon, prostată), boli cardiovasculare, diabet de tip 2, boala Parkinson etc.
Faptul că femeile care se bucură de două sau trei căni de cafea pe zi sunt mai puțin predispuse la grăsime corporală decât cele care beau mai puțin sau nu mai mult este unul dintre ultimele studii.
Potrivit oamenilor de știință, motivul este că cafeaua neagră conține compuși care au un efect puternic asupra reducerii grăsimii corporale și favorizează pierderea în greutate.
- Cum poate ajuta masajul să slăbească
- Ce prim ajutor putem oferi în caz de infarct și cum să-l recunoaștem
- Dieta Keto pentru scăderea în greutate - că poate exista un meniu pentru săptămână, rezultatele și feedback-ul
- Care sunt beneficiile probioticelor pentru pierderea în greutate
- Coronavirusul poate deteriora placenta la femeile gravide