protejează

Conține un ingredient chimic care ajută, de asemenea, la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge și a unui ficat sănătos

Consumul de cafea ajută la prevenirea obezității, au descoperit cercetătorii americani.

Un nou studiu a descoperit ingredient chimic din băutura cofeinizată, care ajută la prevenirea efectelor nocive ale obezității. Acidul clorogenic (CGA) a redus semnificativ rezistența la insulină și acumularea de grăsimi în ficatul șoarecilor care au fost supuși unei diete bogate în grăsimi, scrie BGNES.

În cele 15 săptămâni de studiu, cercetătorii de la Universitatea din Georgia le-au injectat o soluție CGA de două ori pe săptămână. Ei au descoperit că substanța este eficientă nu numai în prevenirea creșterii în greutate, ci și ajută la menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge și un ficat sănătos.

„Cercetările anterioare au arătat că consumul de cafea reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare. Studiul nostru extinde aceste studii examinând beneficiile acestei substanțe, care este abundentă atât în ​​cafea, cât și în fructe. Și legume precum mere, pere, roșii și afine ", a spus autorul principal al studiului.

Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că acidul clorogenic singur nu poate vindeca obezitatea. Respectarea unei diete sănătoase și exerciții fizice regulate sunt cele mai bune metode de reducere a riscului de obezitate.