Pentru mulți, cafeaua este un început obligatoriu de zi. Ne ajută să ne trezim, ne începe nu numai mintea, ci și corpul. Și unul dintre rezultatele primei cafele a zilei este efectul său asupra sistemului excretor.
„Cappuccino inversat” care i-a înnebunit pe toți
În pas cu tendințele
Cofeina conținută în cafea este un stimulent atât pentru creier, cât și pentru intestinele noastre. Colonul este format din mușchi, iar cofeina îi activează. Provoacă contracții ale tractului gastro-intestinal și, prin urmare, senzația că trebuie urgent să mergem la toaletă.
Totuși, dacă bem multă cafea și puțină apă, ne deshidratăm deoarece cofeina îndepărtează apa din corp. Și în acest caz, în loc să ne facă să alergăm la toaletă, cafeaua poate provoca constipație.
În afară de a fi un laxativ, cofeina în doze normale acționează și ca generator de metabolism mai rapid. De aceea este considerat un aliat fidel în lupta împotriva creșterii în greutate.
Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerăm cu suma pentru a nu obține efectul opus. Cofeina are proprietatea și da crește producția de hormoni precum adrenalina și noradrenalina, ceea ce se datorează afluxului de energie când bem o ceașcă de cafea.
Dar când ritmul cardiac accelerează din cauza adrenalinei, fluxul de sânge către intestine scade și, prin urmare, digestia încetinește, scrie Medical Daily, citând oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Ohio.
Cafeaua - un distrugător de grăsime din corpul feminin
Un prieten fidel în slăbit
Există un alt motiv pentru care nu ar trebui să bem mai mult de două sau trei căni de cafea pe zi. Cofeina este un acid și atunci când este luat în cantități mari, afectează flora intestinală și poate provoca iritații neplăcute.
- Cafeaua, supraponderalitatea și modul în care băutura cu cofeină ne ajută să luptăm împotriva greutății
- Cumpăr un genunchi nou; 9 - cafea BASSES
- Ce băuturi de evitat în timpul dietei de slăbit
- Sistem inteligent EMS pentru fitness 5 în 1 Smart Fitness 5 în 1
- Ce nu știu iubitorii de cafea