Este întotdeauna timpul pentru schimbări mari și una dintre cele mai importante din viața unei femei este pierderea în greutate, dacă te-ai luptat cu excesul de greutate mult timp fără succes.
Pierderea în greutate este un proces în care trebuie să investești multă muncă și energie și în același timp să renunți la câteva obiceiuri proaste.
Dacă ați decis în cele din urmă să vă topiți după creșterea festivă în greutate, acest calculator vă va oferi o idee reală despre cât timp veți avea nevoie.
Marcați sexul și completați greutatea, înălțimea și vârsta curente în câmpuri. Asigurați-vă că măsurătorile sunt în kg și cm.
Apoi indicați ce tip de dietă urmați - dacă limitați caloriile sau vă treziți în fiecare zi cu apă și lămâie?
În ultimul câmp, marcați câte kilograme doriți să pierdeți și faceți clic pe câmpul verde, care va calcula exact cât vă va dura.
- Cât durează să faci cardio pentru a slăbi Bgonair
- Cât, cum și ce fel de apă trebuie să bem pentru a slăbi Chernomore
- De câte calorii trebuie să arzi zilnic pentru a scăpa de kilogramele în plus
- Când ar trebui să mâncăm pentru a slăbi
- Cum să slăbești cu varză murată Burgas - Cel mai bun oraș