calea

  • Autorul postării:icecream_iceberg
  • Postare publicată: 1 septembrie 2019
  • Categorie postare:Alte știri/Publicații/Evenimente și știri
  • Postează comentarii:0 comentarii

CALEA DE LA REZISTENȚA ALIMENTARĂ LA NUTRIȚIA INTUITIVĂ - ISTORIA FASOLELOR

Bobby avea 15 ani când a venit pentru prima dată la o consultație. El a fost prescris de un medic pentru a scădea nivelul colesterolului și a pierde în greutate. Intelectul său era evident, dar exista un indiciu de scepticism. Când a fost întrebat care sunt obiectivele sale, el a răspuns că este aici pur și simplu pentru că i s-a spus, dar totuși spera la un stil de viață mai sănătos. La fel ca majoritatea adolescenților, Bobby a exprimat un nivel ridicat de înțelegere a obiceiurilor alimentare intuitive. Pe cât de subtil era, zâmbetul de pe chipul său era de neprețuit. Când i s-au explicat conceptele psihologice de privare și nevoia de independență, el era dornic să-și spună povestea.

Acesta a inclus părinți obsedați de alimentația sănătoasă și exerciții fizice, nenumărate încercări din partea lor de a-l face să piardă în greutate și evenimente atinse de mâncare emoțională incontrolabilă.

La început, tratamentul său avea ca scop restabilirea plăcerii de a mânca. Aceasta însemna să acorde atenție mâncării atunci când nu îi era atât de foame încât nu se simte atât de foame în timpul meselor principale. În plus, i s-a spus să găsească alimente pe care le iubea și să mănânce mai încet pentru a le aprecia mai bine gustul. Și-a stabilit propriile obiective și astfel a fost îndeplinită nevoia sa de independență. Bobby ne-a spus că mănâncă deseori mâncăruri nedorite pe care le cumpăra de la școală și nici măcar nu le plăcea. Unul dintre primele obiective pe care și le-a propus a fost să găsească alimente care să-i ofere plăcerea care îi lipsise până acum. A fost remarcabil să-l privim pe acest tânăr devenind mai interesat de mâncare atunci când i s-a spus că nu vor mai exista alimente interzise și totul este permis. Acesta era un băiat care cumpăra regulat mâncăruri la școală, fără știrea părinților săi, ca manifestare a rezistenței adolescenților ...

Curând a decis că ar trebui să lase mâncarea deoparte când nu se mai simte flămând. Și-a dat seama că mâncarea nu a dat aceeași plăcere după ce a mâncat și că ar trebui să se concentreze asupra încheierii meselor atunci când este nevoie. După câteva luni de tratament, Bobby și-a dat seama că nerăbdarea lui de a mânca dispăruse pentru că nu mai erau lucruri interzise. Acum avea credință că i se va permite accesul la ele ori de câte ori va cere. Screeningul alimentelor, motivat de provocare și rezistență, i-a permis să vadă cazurile în care a mâncat din motive pur emoționale. El a recunoscut că a avut cel mai greu timp pentru a face față emoției de anxietate în legătură cu urmărirea onorurilor la școală. Acum, că avea permisiunea să mănânce orice, când și cât dorea, și-a dat seama că nu mai are nevoie de mâncare pentru a face față problemelor sale emoționale.

Bobby a găsit alte modalități de a se bucura de viață și au servit chiar ca o consolare mai bună pentru sentimentele sale decât mâncarea. De asemenea, a primit mai mult sprijin pentru munca sa la școală, ceea ce, la rândul său, i-a redus stresul. Când anumite alimente sunt interzise, ​​oamenii găsesc o scuză pentru a le consuma din cauza disconfortului emoțional. Dacă acești oameni restabilesc pacea cu mâncarea, această scuză nu va mai fi valabilă și vor putea adopta diferite metode de a face față sentimentelor lor.

Curând după aceea, am aflat de la Bobby că colesterolul său scăzuse. Este important de reținut că scopul consultării nu a fost să slăbească Bobby. Accentul a fost pus pe el, acordând atenție semnalelor sale naturale despre nutriție și făcând distincție între nevoile fizice și mentale. După aproximativ un an și jumătate de muncă grea pentru a-și recâștiga dieta intuitivă, Bobby a apărut în birou cu un hanorac nou. El a menționat că a trebuit să cumpere haine noi pentru el, deoarece vechile sale erau acum cu două dimensiuni mai mari decât cea actuală. Când a fost întrebat ce părere are despre aceste schimbări, el a spus că este foarte mulțumit de noul său stil de viață sănătos și de colesterolul scăzut. Știa că este doar rezultatul motivației și muncii sale. El a spus cu mândrie că cardiologul său a fost atât de impresionat de rezultat încât i-a cerut să le împărtășească celorlalți pacienți cum a făcut-o. Explicația lui Bobby pentru acest proces este mai mult decât elocventă. El a inclus în el conceptele de bază ale privării, independenței, rezistenței, fricii, furiei, rușinii etc. Iată, acestea sunt cuvinte din gura unui adolescent!

Dacă Credeți în capacitatea dvs. de a depăși mâncarea și mâncarea necontrolată, înlocuind sentimentele, profitați de Onlinehohoteapoi"Consiliere practică pentru supraalimentarea/alimentația emoțională ",

pentru a vă sprijini studenții, rudele și clienții. Vedeți mai multe aici!

Noi la Unique Online Institute apreciem fiecare membru al comunității noastre.

Am dori să vă mulțumim mai ales oferindu-vă o reducere de 20% pentru asistenții noștri audio cu codul 20% desprereducere/BGN 24, pe care trebuie să îl introduceți atunci când comandați un album.

De asemenea, puteți salva BGN 54 comandând simultan 6 albume cu codul: Pachet cu 6 Mp3, ceea ce vă permite să obțineți pachet cu 6 albume audio cu afirmații subconștiente pentru BGN 126., în loc de prețul obișnuit de 180 BGN.

Vizualizați și comandați albume subliminale din cele 6 aspecte ale linkului:

Pentru a primi întregul nostru Buletin 10, special pregătit pentru campania noastră: „Studenți, profesioniști și părinți - împreună”, precum și pentru a fi informați în viitor cu privire la ultimele știri ale Institutului nostru UNICAL și Academiei „Emoții și nutriție”, vă rugăm abonați-vă prin e-mail [email protected]

cu Subiect: Abonați-vă la Buletinul 10