visul

Am început să ne antrenăm împreună cu mai bine de 15 ani în urmă și doar menționarea domnului Olympia a provocat îngrozire în țara noastră. Acum este timpul să urcăm pe podium pentru un eveniment atât de mare. Cum a văzut cursa din interior și cum s-a simțit pe această scenă prestigioasă?

Aceasta este, fără îndoială, cea mai puternică competiție la care am participat și a fost prima dintre profilul IFBB american din Europa și calificarea pentru cărți profesionale, iar nivelul pe care îndrăznesc să-l spun a fost, în general, mai mare decât oricare altă competiție de amatori din clasamentul European sau World Amateur IFBB. . Aceasta este prima competiție în care părăsesc scena fără medalie, dar nu pot să nu fiu mulțumit, pentru că am ieșit într-o formă decentă și am câștigat o mulțime de impresii, experiență, cunoștințe, lecții și mai ales emoții pozitive, pentru că iubesc scena, iar cea a amatorilor Olympia San Marino este unică.

După toată experiența acumulată în ultimii 10 ani ca concurent și antrenor, această pregătire a fost mai ușoară și cât ați durat?

Știu că aveți o leziune la genunchi, ceea ce împiedică grav încărcarea completă a picioarelor. Spuneți mai multe despre acest lucru și sperăm că putem proteja începătorii.

Care sunt 5te cea mai mare greșealăși în pregătirea pentru econcurență de culturism de jos?

Care este cel mai dificil moment din cariera ta de curse și curespectiv cel când ești tu esti kazal că totul a meritat?

În general, cariera mea de curse nu este foarte mare - am până acum 5 sezoane de curse cu 1 sau maximum 2 curse în ele, dar cu siguranță fiecare antrenament o va aminti o viață, ca amintire, emoție și experiență, desigur. În fiecare pregătire am avut momente de dificultate de altă natură, dar nu am unul neterminat sau să ies în stare proastă, ceea ce în sine este cel mai important lucru pentru mine. Momentele în care merită cel puțin pentru mine sunt când te trezești (dacă reușești să dormi deloc) dimineața în ziua fiecărei curse și vezi rodul muncii tale, al lipsurilor și al gândului, precum și cel în care pășiți pe scenă și reușiți să emoționați și îi faceți fericiți pe cei dragi adevărați care v-au experimentat drumul. De atunci poți cumpăra cu siguranță, iar medaliile aduc o oarecare satisfacție, dar pentru mine nu există nicio diferență în sentiment - adică fie te-ai învins, fie nu! Și pentru mine, un lucru care se face fără dorință și dragoste și fără să se distreze tot timpul, chiar dacă este doar satisfacție interioară în momentele în care este foarte dificil pentru tine, este complet lipsit de sens...

A existat o perioadă în care ai vrut să renunți la toate și să renunți la sporturile competitive?

Ce părere aveți despre antrenamentul cardio în diferite perioade de antrenament?