Fructele delicioase și utile sunt caisele, care este momentul să fim prezenți zilnic la masa noastră. Se pare că aceste fructe sunt un remediu pentru multe probleme de sănătate.

Beneficiile uimitoare

Probleme de inimă și sânge

Caisele proaspete conțin 305 mg de potasiu, ceea ce le face foarte utile pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Sunt recomandate în special pentru consumul de insuficiență cardiacă și aritmie.

De asemenea, scad tensiunea arterială deoarece conțin 8,3 mg magneziu. Prin urmare, hipertensivii ar trebui să mănânce cantități mari de caise proaspete.

Pentru cei care suferă de aritmie, se recomandă piure de 5 caise proaspete amestecat cu 1 ceașcă de ceai de chefir. Această doză trebuie administrată în decurs de o zi.

Compușii din grupul flavonoidelor (260 mg/100 g) întăresc pereții vaselor de sânge.

Crab

Sâmburii de caise sunt bogate în vitamina B17, cunoscută și sub numele de amigdalină. În medicina alternativă, este utilizat în terapia cancerului. Este important de știut că nucile ar trebui consumate prăjite.

În cartea sa, Puterea caiselor - Cum Laetrile îmi vindecă cancerul, autoarea Helen Curan povestește cum și-a vindecat cancerul cu laetrile, denumirea comercială a amigdalinei. Kuran suferea de melanom cu ficat împrăștiat, iar medicii i-au dat nu mai mult de 2-3 luni de viață. A fost supusă terapiei cu sâmburi de caise, datorită căreia a fost vindecată.

Societatea Americană a Cancerului subliniază că, din cauza conținutului ridicat de caroten, caisele reduc riscul de cancer al laringelui, esofagului și plămânilor.

Anemie

Caisele conțin 1,4 mg de fier, ceea ce le face un instrument excelent pentru prevenirea și tratamentul anemiei. 100 g de fructe au același efect ca 250 g de ficat. Efectul benefic împotriva anemiei se datorează cobaltului și cuprului, care sunt prezente și în caise.

Probleme de stomac

Sucul de caise normalizează aciditatea stomacului și are un efect benefic asupra colitei, însoțit de flatulență și disbacterioză. Doza recomandată este de 70-80 ml sau de 6-7 ori pe zi, care trebuie luată între mese.

Proprietățile vindecătoare ale caiselor în ulcere și edemul latent se datorează funcției lor diuretice. Decoctul de caise ameliorează inflamația membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal.

Răceală

Sâmburii de caise au un efect vindecător împotriva răcelii. 20 de pietre sunt zdrobite, nucile sunt curățate, uscate și măcinate în pulbere. Se consumă de 3-4 ori pe zi câte 1 linguriță cu lapte sau ceai. Împotriva răcelilor și pentru o recuperare mai rapidă după boală, se recomandă fructele în sine, deoarece conțin 13 mg de vitamina C.

Vedere deteriorată

Caisele au un conținut ridicat de beta caroten, care este transformat în organism în vitamina A. Este responsabil pentru o bună viziune. Vitamina este implicată în compoziția purpurei vizuale și în formarea pielii și a mucoaselor.

Consumul zilnic de trei sau mai multe caise reduce riscul degenerescenței maculare, potrivit Arhivelor de Oftalmologie, pe baza rezultatelor cercetărilor medicale. Se consideră că degenerescența maculară este una dintre principalele cauze ale pierderii vederii la adulți.

Pe lângă viziune, vitamina A întărește sistemul imunitar, este bună pentru ochi, păr, piele, gingii și glande.

Consolidați imunitatea

Proprietățile vindecătoare ale caiselor sunt, de asemenea, cunoscute pentru întărirea generală a femeilor însărcinate, a copiilor și a persoanelor în vârstă pentru a întări imunitatea. În acest scop, este suficient să consumați 100-150 g de fructe uscate pe zi. De fapt, există și alte rețete sănătoase cu caise și nucile lor, care, totuși, sunt făcute cu fructe uscate. Și acum este sezonul caiselor, așa că subliniem fructele proaspete ale caisului și beneficiile și proprietățile sale de vindecare.