Myra Calton, Jason Calton

care arde

Ediție: 1 dimensiuni: 145x210 Acoperi: moale ISBN: 9789547713048 Pagini: 256 Anul emiterii: 2013 ->

Descriere

Cartea „Calorii goale” este recomandată de dr. Maria Papazova!

De ce alimentele noastre sunt epuizate de micronutrienți și cum să le obținem? Cele mai recente descoperiri despre oligoelemente într-un program practic.

Ești la dietă chiar acum sau te gândești să începi una? Și știați că multe dintre cele mai frecvente diete nu pot acoperi deloc cantitatea de micronutrienți de care are nevoie corpul dumneavoastră?.

Obținem caloriile minime necesare, dar luăm de fapt. calorii goale. Deoarece sunt deficitare în oligoelemente - atât de necesare vitamine, minerale, EMC și micronutrienți suplimentari.

Stiai asta:
- Poluarea naturii și epuizarea solului
- Metode de transport, depozitare și gătit
- Medicamente, stres, fumat, tot felul de diete prin care trecem și chiar fitness
- Concurența diferitelor microelemente
- Prezența a doi acizi în unele dintre cele mai utile alimente, cum ar fi spanacul, leguminoasele, cerealele și multe altele. jefuiți-ne corpului nutrienți utili. Acest lucru ne face să ne simțim flămânzi, în urma cărora ne îngrășăm, devenim obezi. I. ne îmbolnăvim.

Cum să evitați acest flagel al secolului 21?

„Calorii goale”:
- Oferă sfaturi și teste prin care putem oferi suficiente microelemente în trei pași simpli
- Dezvăluie care micronutrienți concurează și se distrug reciproc și care sunt în sinergie și le sporesc acțiunea
- Oferă informații despre care vitamina și mineralele pot vindeca osteoporoza, depresia, prevenirea cancerului, încetinirea îmbătrânirii și pierderea în greutate.
- Oferă alfabetul de aport adecvat de suplimente
- Oferă dozele zilnice de referință ale aportului de micronutrienți

Tot ce credeai că știi despre rutina ta zilnică, vitaminele, greutatea, dieta și paharul de suc de portocale de dimineață. se va schimba!

Comentariul tau

Toate campurile sunt necesare. Editura Kragozor vă cere să respectați puritatea limbii bulgare. Postările cu conținut ofensator sau obscen nu vor fi publicate.

DESPRE AUTOR

Myra Calton


Myra Calton, nutropat certificat și Dr. Jason Calton, medic și specialist certificat în sănătatea generală și nutriția sportivă, spun că suntem în prezent în plină criză a foametei. Corpurile noastre sunt literalmente înfometate de vitamine și minerale - și de cantitatea minimă necesară pentru a funcționa normal. In carte „Calorii goale” Caltonii teoretizează că deficiențele de micronutrienți sunt o pandemie și sunt cauza majorității afecțiunilor grave de sănătate de astăzi, inclusiv obezitatea, bolile de inimă și cancerul.