călugării

Vedetele de la Hollywood slăbesc cu principiile călugărilor, pe care se bazează dietele 5: 2 și Dodo.

O parte integrantă a ritualurilor religioase din întreaga lume este modul în care mâncăm. Unii credincioși consideră vacile sacre, iar carnea lor este inviolabilă, alții neagă consumul de carne de porc, alții au principii de post, produse tabu pentru anumite perioade de timp, dar ceea ce au în comun toți este că au norme de alimentație bine stabilite, pentru care se străduiesc purificând corpul și ridicând spiritul.

Un grup de profesori de istorie de la Universitatea din Lancaster a finalizat un studiu privind obiceiurile alimentare ale călugărilor medievali din Europa și Asia. Cu toate acestea, descoperirile au surprins echipa de cercetători, care a anunțat la o conferință de presă că dietele religioase antice au o asemănare imensă cu o serie de cărți și materiale nutriționale scrise și urmate de vedetele de muzică și de film de astăzi și de experții lor în nutriție.

Una dintre celebrele diete stelare este 5: 2. Acesta este un principiu conform căruia în 5 zile din săptămână se mănâncă moderat și se pot lua și produse de origine animală. În cele două zile rămase, corpul trebuie curățat de toxinele ingerate, așa că dacă mănânci alimente solide, acesta trebuie să fie de origine vegetală și să fie ușor. Aici, echipa profesorului explică faptul că pustnicii medievali aveau un stereotip similar de mâncare, dedicând două zile din săptămână curățării corpului a ceea ce a fost mâncat în timpul celorlalte cinci. Apoi au trăit pe apă și rugăciuni în numele legăturii dintre om și zeu.

Faimoasa dietă Dodo urmată de Britney Spurs, Christina Aguilera, Melanie Griffith și chiar scandalosul rapper Eminem cu stilul său de viață nesănătos are aproape aceleași principii. Acesta folosește un tabel pentru a calcula zilele săptămânii care sunt atribuite „curățării”, rezumând tipul de alimente consumate recent, cantitățile și caloriile consumate.

La finalul conferinței de presă, prof. Hotichki, membru al echipei, a concluzionat că ideea unei alimentații adecvate a rămas neschimbată de secole, având originea independentă una de alta în diferite părți ale lumii. Oamenii de știință consideră că tendința către un mod de viață ecologic este inerent fiecărei ființe vii, deci este doar o chestiune de abilități și formare pentru a putea asculta vocea ta interioară. Și nu i-ar minți ceea ce este util și ce nu. Fiecare corp știe de ce are nevoie, dar o viață de zi cu zi ocupată este adesea un obstacol în calea îndeplinirii adevăratelor cerințe ale corpului.

Oamenii de știință cred că, de la naștere, toată lumea știe cum să aibă grijă de principiile lor nutriționale, dar treptat lumea din jurul său modelează individul în funcție de moda și resursele sale și astfel oamenii își pierd capacitatea de a alege cantitățile și tipurile de produse pe care le vor pune-l în gură.

În ceea ce privește stelele de astăzi - acestea nu sunt ghidate de ideea purificării spirituale, dar echipa amintește că viziunea călugărilor medievali, de exemplu, a fost aceea că o persoană nu poate fi ridicată dacă corpul său este murdar. Prin „murdar” se înțelege chiar și kilogramele în plus, care simbolizează extravaganța și lacomia. Deci, deși conceptul obiectivului final este diferit, obiectivul, precum și mijloacele pentru atingerea acestuia sunt aceleași.