Eliminarea toxinelor restabilește echilibrul din celule și de acolo în întregul organism

- Sunt la dietă de trei luni și nu am slăbit. De ce?
- Destul de simplu! Corpul este blocat și corpul, este nevoie urgentă de o repornire, care se poate face doar prin eliminarea completă a organismului de toxine.

țipă

Cafea excesivă și băuturi carbogazoase, alcool și țigări; dietă nesănătoasă și produse expuse substanțelor chimice și pesticidelor; lipsa de somn și mișcare suficientă; abuzul de droguri; mediul urban puternic poluat în care suntem obligați să trăim ... Acest „cocktail de otrăvuri invizibile” ne înfundă corpul că are nevoie de curățare regulată.

Și o altă constatare incontestabilă: toxinele din organism blochează atât mișcarea limfei, încât începe să funcționeze la o cadență lentă. „Recompensa” pe care o primim: metabolism lent și supraponderalitate.

- A fi într-un mod de detoxifiere a devenit foarte la modă!
- Pentru că cunoaștem nevoile corpului mai bine decât înainte! Și chiar știți ce înseamnă asta?

Iată câteva fapte științifice:

Este un proces complex care începe în ficat, care este responsabil pentru peste 500 de funcții în corpul nostru. Transformă substanțele toxice în metaboliți foarte reactivi, numiți și radicalii liberi . Metaboliții sunt produse secundare produse de organism în încercarea de a se proteja de factorii nocivi externi și interni.

Și cum să scapi de ele?

Când nivelul radicalilor liberi devine ridicat, corpul nostru nu poate face față singur. Este nevoie de asta antioxidanți, pentru a neutraliza metaboliții, prevenindu-i să dăuneze celulelor și țesuturilor.

- Deci acesta este punctul de detoxifiere?
- Da, pentru a furniza organismului nostru suficienți antioxidanți.

În cantități mici, antioxidanții fac minuni, așa că ar trebui să consumăm în mod regulat alimente bogate în: beta-caroten, vitamina C, vitamina E, vitamine B, seleniu, zinc, acid folic ... Dacă adăugăm coenzima Q10 și mineralele calciu în meniu, mangan, dragă, le vom spori și mai mult acțiunea.

Aici nu trebuie să uităm să menționăm un alt detaliu important care este adesea trecut cu vederea . Atât intestinele, cât și rinichii sunt implicați în procesul de neutralizare a radicalilor liberi - celelalte două „stații de purificare”, fără de care detoxifierea corpului nu se poate întâmpla.

- Cumpărați un plasture sau un plasture pentru detoxifiere și ați terminat!
- Din păcate, acest lucru nu funcționează!

Purificarea corpului este un proces lung și sistematic, care nu este nici un act unic, nici nu durează o zi sau două. Piatra de temelie aici este o dietă sănătoasă de care trebuie să scăpăm zahăr sub orice formă.

Care sunt regulile de bază?

Vom adăuga toate alimentele care conțin la lista interdicțiilor grăsimi trans, se presupune că aproape totul este ambalat. Pentru a da un nou început tuturor organelor și sistemelor, trebuie să-l oprim cel puțin trei sau patru săptămâni lactate sub orice formă.

Și un alt sfat important: alegeți întotdeauna când este posibil produse brute !

- Ei, mai e ceva de mâncat?
- Desigur! Alimente sănătoase pe care să vă concentrați dacă ați început programul de curățare!

Grăsimi și uleiuri

Uleiul de măsline extravirgin și uleiul de nucă de cocos organic sunt grăsimi naturale care furnizează energie pentru procesele de detoxifiere.

Proteine

Concentrându-ne pe carnea de vită organică de la animale hrănite doar cu iarbă sau fructe de mare capturate sălbatic, ne oferim acele proteine ​​utile care sunt cruciale pentru buna desfășurare a detoxifierii în ficat.

Leguminoase

Fasole, linte, mazăre, naut, soia ... Leguminoasele sunt o sursă bună de fibre solubile și insolubile, precum și diverși aminoacizi.

Fructe

Fructele conțin o mare varietate de fitonutrienți, cum ar fi beta-carotenul, luteina și antocianinele, care au proprietăți antioxidante de protecție. De asemenea, sunt bogate în fibre și bogate în apă.

Legume

Spre deosebire de fructe, care au fructoză și trebuie avută grijă cu cantitatea, legumele sunt alegerea cea mai perfectă pentru orice dietă, deoarece au doar beneficii. Vitamine, minerale, fibre dietetice ... Totul util este ascuns în legume! Cei dintre noi care urmăm principiile unei diete separate știm că se potrivesc perfect cu aproape toate celelalte alimente.

Saruri minerale

Omul modern are adesea probleme cu sistemul digestiv, care interferează cu absorbția corectă a alimentelor. La acest fapt, vom adăuga altul. Calitatea mâncării în sine astăzi este de așa natură încât nu conține aproape niciunul dintre nutrienții care ar trebui să fie în ea.

Chiar dacă luăm suplimente, absorbim doar 20% dintre ei . Acest lucru se datorează unui motiv ascuns, dar extrem de important - celulele noastre sunt atât de înfundate de toxine încât au încetat să funcționeze corect și să primească semnalele care le-au fost date.

care este solutia?

Doar sărurile minerale Schussler, care nu sunt numite accidental și săruri celulare, au capacitatea unică de a trece cu ușurință prin membrană, de a intra în celulă și de a o debloca, restabilind echilibrul din ea.

- Cum funcționează sărurile lui Schussler?
- Sunt în concentrație naturală pentru corp și sunt foarte diluați, ceea ce permite celulelor să le absoarbă pe deplin.

Detoxifierea corpului cu săruri Schussler

Detoxifierea organismului de substanțe nocive se recomandă să se facă în anotimpurile de tranziție, mai ales primăvara, pentru a curăța corpul de medicamentele luate în timpul iernii; sau în toamnă pentru a stimula sistemul imunitar pentru următoarele luni reci.

Detoxifierea cu sărurile Schussler originale ale Uniunii Homeopate Germane se face în termen de o lună și se ia în conformitate cu următoarea schemă:

  • Dimineața: sarea lui Schussler №10
  • La prânz: sarea lui Schussler №8
  • Seara: sărurile Schussler №6 și №9
  • Dozare: în fiecare zi se pun câte 4 comprimate din fiecare sare în 200 ml de apă, din care se bea încet, în înghițituri.