Nașterea va afecta foarte mult starea dumneavoastră fizică. Probabil că veți observa apariția durerilor musculare, care vor rivaliza cu cele care urmează după o zi întreagă în sala de gimnastică. Acest lucru nu este adevărat doar dacă naști pentru prima dată. Femeile cu al doilea, al treilea sau al patrulea copil pot suferi, de asemenea, această durere.
Ah, crampele. Ați petrecut nouă luni în care uterul se extinde și acum se micșorează la dimensiunea normală. Acest proces de șase săptămâni, numit „involuție”, poate fi uneori dureros, însoțit de spasme scurte și ascuțite pe care le puteți simți în abdomen câteva zile după naștere. Alăptarea este adesea însoțită de un sentiment de contracții uterine, care ajută la expulzarea cheagurilor de sânge. Pentru prima dată, este posibil ca unele mame să nu observe deloc aceste contracții.
Contracțiile cauzate de involuție sunt declanșate de hormonul oxitocină, care este eliberat de la alăptare și de la atingerea pielii bebelușului.
Cu toate acestea, durerea poate fi ameliorată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu acțiune scurtă. Ar trebui să le luați în așa fel încât să existe mai puțin de un procent de transfer în laptele matern. Unele mame folosesc un tampon de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte în același mod în care își ameliorează crampele menstruale. Durerea durează în general 5 până la 7 zile.
Când durerea devine o problemă?
Dacă simțiți dureri severe în corpul dumneavoastră în primele zile postpartum, acest lucru nu ar trebui să vă deranjeze. Cu toate acestea, dacă începeți să vă îndoiți că ceea ce simțiți este normal, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că nu aveți o infecție. Dacă aveți sângerări abundente prelungite, sânge în scaun sau febră, contactați de asemenea un medic.
Nasterile prin cezariana nu trebuie sa uite ca nu trebuie sa ridice obiecte grele, sa conduca sau sa alerge cel putin sase saptamani, chiar daca analgezicele sunt tolerabile.
Copil/Simptome și afecțiuni
70% dintre femei au greață în primele luni de sarcină
Aproape 70% dintre femei au greață în primele luni de sarcină. Mai mult de jumătate dintre ei vomită nu numai dimineața, ci și la prânz și seara
Pigmentarea are în cele din urmă o soluție
Dacă în timpul sau după sarcină observați pete întunecate, asemănătoare cu confetti mici, pe pielea frunții, a buzei superioare, a nasului și a obrajilor, probabil că ați avut pigmentare
Picioarele umflate în timpul sarcinii? Fii atent la dieta ta
Mâncarea este una dintre premisele importante pentru menținerea unei sănătăți bune, a unei circulații sanguine adecvate și a prevenirii dezvoltării bolilor care afectează extremitățile inferioare.
Cum să faceți față schimbărilor de dispoziție în timpul sarcinii
Nu este ironic? În ultimele câteva luni de sarcină, vă simțiți în cea mai gravă și mai inconfortabilă stare. Ești neîndemânatic și parcă nu se potrivește în pielea ta
Cu ce probleme de stomac se poate confrunta o femeie însărcinată
În timpul sarcinii, este mai probabil să aveți constipație decât diaree. Dar există multe cazuri de femei care suferă de tulburare în lunile anterioare nașterii
Insomnia este un simptom al depresiei prenatale
Faceți mai mult exercițiu și faceți ceea ce vă place înainte de a rămâne gravidă. Evitați situațiile suplimentare de stres și nu mergeți la diete. Voi fi o mamă bună?
- Când îmi va înceta să mai picure părul după naștere
- Alăptarea și îngrijirea sânilor după naștere - Îngrijirea maternă - Sarcina și maternitatea - Doctor
- În mod curios, dieta Keto este periculoasă pentru sănătate! Vezi De ce după - Știri 247
- Arsuri la stomac după ce ați băut apă - când și de ce apar
- Burtă după naștere și piele lăsată - Pagina 10 BG-Mamma