Lyuba Vangelova 6 august 2020

Nu numai o viață intimă prosperă este un motiv pentru a avea grijă deosebită de zonele noastre intime. Corpul nostru este cel mai fiabil indicator al atitudinii noastre nu numai față de lume, ci și față de noi înșine. Deci, doamnelor, primul și ultimul motiv pentru a ne îngriji corpul suntem noi înșine. Și dacă zona dvs. intimă este deosebit de sensibilă, suntem siguri că nu veți pierde informații despre sfaturi utile pentru îngrijirea acesteia. Dacă acordați atenție câtorva lucruri din viața de zi cu zi, vă veți bucura de liniște sufletească și încredere. acolo sunt ei!

igiena

Lenjerie - Evitați unul din fibre sintetice sau un model „tanga”, precum și să purtați colanți din nailon. În schimb, alegeți lenjerie de corp din bumbac, schimbați-o în fiecare zi și spălați-o la 60 de grade.

Servetele sanitare - utilizați cele fără parfum, fără acoperire artificială și cu un conținut ridicat de bumbac.

Tampoane - schimbați-le la fiecare 3-6 ore în primele 2-3 zile ale ciclului, apoi la fiecare 4-8 ore.

Hârtie igienica - alegeți hârtie igienică moale și evitați una cu aditivi antibacterieni sau cu conținut ridicat de fibre.

„Tehnica ștergerii” în toaletă - direcția față în spate.

Îndepărtarea intimă a părului - Evitați bărbierirea sau epilarea cu ceară dacă aveți tendința de a crește părul.

Băi, piscine, spa - Evitați să rămâneți în căldură umedă (pe marginea piscinei), șederea prelungită în baie sau piscină, precum și în piscine dacă sunteți sensibil la clor. Important: schimbați costumul de baie după înot și uscați-vă bine.

Prosoape - spălați-vă zona intimă cu mâinile, uscați-vă bine, spălați prosoapele cu cel puțin 60 de grade.

Contact sexual - pentru partenerul masculin: igienă intimă înainte de sex, mai ales în jurul preputului.

Duș vaginal - Spălați doar zona genitală externă.

Curățarea zonei intime - folosiți o loțiune specială de curățare intimă, de exemplu loțiunea intimă Vagizan de la compania germană Dr. Wolff. Curăță ușor, dar eficient zona intimă externă. Conține acid lactic, care asigură un pH prietenos cu pielea de aproximativ 5 și, astfel, ajută la conservarea stratului hidro-lipidic, iar extractul de mușețel înmoaie pielea. Loțiunea este potrivită pentru utilizarea zilnică de către femeile de toate vârstele, chiar și în zilele „speciale”, sarcină sau în tratamentul infecțiilor vaginale. Pachetul este echipat cu un capac de dozare pentru o utilizare ușoară și economică.