09/09/2013 12:09:23;

când

Alegerea rezonabilă a produselor și modalitățile de preparare și aromă a acestora sunt unul dintre elementele cheie pentru ameliorarea condițiilor dureroase.

Rinichii sunt una dintre „stațiile de purificare” ale corpului. Funcțiile lor afectate pot duce la otrăvirea corpului din cauza incapacității de a expulza toxinele. Boala prelungită perturbă funcția normală a rinichilor și poate duce la insuficiență renală cronică periculoasă.

Regulile de bază pe care ar trebui să le respecte persoanele cu probleme renale sunt:

- Consumați porții mici de cel puțin 5 ori pe zi;

- Accentul se pune în principal pe fructe, salate proaspete și legume (nu sunt recomandate doar legumele care conțin o cantitate mare de uleiuri esențiale);

- Evitați alimentele picante;

- Evitați alimentele prăjite;

- Evitați carnea grasă.

Se recomandă ca mâncarea să fie pregătită numai prin gătit, coacere și tocană. Alimentele bogate în vitaminele C și A sunt deosebit de bune pentru rinichi. Afinele sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru problemele renale. Printre legumele cele mai utile pentru rinichi se numără: cartofii (prăjiți), conopida, morcovii, dovleacul, dovleceii și castraveții. Puneți mai mult accent pe supele de legume și lapte. Iaurtul se numără printre elementele obligatorii din meniu. Carnea permisă este puiul, peștele și iepurele. Condimentează-ți mâncărurile cu ulei de măsline.

Contraindicate pentru bolile renale sunt următoarele produse: ceapă verde, ceapă, napi, ridichi, țelină, sparanghel, măcriș și spanac. Aceste plante sunt bogate în uleiuri esențiale. Persoanele care suferă de probleme cu rinichii ar trebui să renunțe la carnea grasă, inclusiv la porc, carne de vită și oaie. Nutriționiștii sunt de părere că carnea ar trebui exclusă în caz de probleme grave. Inamicii bolilor renale sunt și alimentele picante, băuturile carbogazoase, cafeaua excesivă și ciocolata. Alcoolul ar trebui, de asemenea, să fie limitat.

Este recomandat să faceți o zi de descărcare la fiecare 10 zile, timp în care să consumați doar fructe, cartofi și orez. Discutați cu medicul dumneavoastră despre specificul dietei.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.