Dacă mâncați regulat fructele parfumate, ajutați la creșterea nivelului de antioxidanți din sânge. La rândul lor, acestea previn stresul oxidativ, încetinind astfel îmbătrânirea și reducând riscul de boli precum cancerul, diabetul și bolile de inimă.

bătrânețea

Consumul regulat de fructe crește nivelul de antioxidanți din sânge și previne descompunerea globulelor roșii din sânge. Potrivit experților, proprietățile benefice ale căpșunilor se datorează nivelurilor ridicate de fenoli, care au proprietăți antioxidante.

Căpșunile ajută persoanele cu risc de cancer esofagian să se protejeze de boli grave, au raportat UPI și BTA.

Căpșunile, chiar uscate, previn formarea tumorilor la persoanele cu leziuni precanceroase ale esofagului. Fructele suprimă o serie de biomarkeri ai cancerului, cum ar fi proliferarea celulară, inflamația și transcrierea genelor.

Căpșunile sunt bogate în vitamine, deci sunt recomandate atunci când există o lipsă a acestora. De asemenea, este recomandat pentru hipertensiune, gută, ateroscleroză și sângerări uterine.

Căpșunile au capacitatea de a contracara diferitele cauze ale infecțiilor intestinale, pot fi utilizate cu succes ca adjuvant împotriva streptococilor, pneumococilor și virusurilor gripale.

Tradiția populară recomandă cu un decoct de căpșuni să clătiți gâtul cu stomatită și angină. Un decoct de frunze uscate sau proaspete de căpșuni ajută la sângerări și hemoroizi.

Nu este o coincidență faptul că în medicina populară căpșunile sunt adesea folosite pentru anemie și stomac supărat la copii.

Căpșunile ajută la curățarea intestinelor și sângelui, ajută la obezitate. Decoctul de căpșuni este recomandat ca diuretic și laxativ, ceea ce ajută și la necesitatea transpirației. Se fierb 2 linguri de căpșuni proaspete cu 1 cană de apă clocotită, se fierbe jumătate de oră, se stoarce și se bea o jumătate de cană înainte de a mânca.