care

Cistita afectează peste 40% dintre femei

Peste 40% dintre femei sunt torturate de „farmecele” acestei boli, într-o formă sau alta, și în 10% dintre ele - în mod repetat. În unele recăderi apar de trei sau mai multe ori pe an! La bărbați, cistita este mult mai puțin frecventă, datorită anatomiei corpului masculin și feminin: uretra feminină (uretra) este semnificativ mai scurtă și mai largă. Deci, diverse bacterii patogene (din vagin și rect) o pătrund mult mai ușor, care este principalul factor provocator pentru dezvoltarea cistitei.

Cum se previn exacerbările?
• Îmbrăcați-vă în funcție de vremea de afară
• creșteți cantitatea de lichide pe care o beți
• beți tinctură preventivă de ierburi care au efect diuretic și antiinflamator (urs și pătlagină, păr de porumb, muguri de mesteacăn, ienupăr, rădăcină de lemn dulce, frunze de afine)
• urmați o dietă, excluzând din meniu alimentele condimentate și sărate

Fiecare al șaptelea peste 40 are osteoartrita și artrita

Conform statisticilor, fiecare al șaptelea pacient cu vârsta peste 40 de ani se plânge de dureri articulare. Odată cu vârsta, numărul persoanelor care suferă de aceste boli crește, ajungând la 30% la cei peste 75 de ani.

Cum se previn exacerbările?
• Evitați hipotermia
• nu efectuați activitate fizică excesivă
• purtați pantofi confortabili, cu talpa mică, lată, moale și elastică
• efectuați regulat exerciții speciale care vor ajuta articulațiile să se adapteze noilor condiții meteorologice
• efectuați un curs profilactic de tratament cu infuzii și decocturi de plante (rădăcină de brusture, consolă, valeriană, sunătoare, scoarță de stejar, mesteacăn, salcie; gălbenele, mușețel, sunătoare; frunze de mesteacăn, urzică, hamei; ace și boabe de ienupăr) și fizioterapie (terapie cu laser în infraroșu, terapie cu intensitate redusă UHF)

Ulcerul gastric și gastrita devin dureroase

Tractul gastrointestinal este cel mai important barometru al nostru, care răspunde condițiilor meteorologice în schimbare. La persoanele sănătoase noaptea secreția de suc gastric scade. La persoanele cu ulcer - exact opusul. Prin urmare, pacienții care suferă de ulcer peptic se plâng în cea mai mare parte de dureri de stomac pe timp de noapte.

Cum se previn exacerbările?
• excludeți alimentele care stimulează secreția crescută de suc gastric (alimente prăjite, condimentate și grase, paste, alimente afumate, cafea, băuturi carbogazoase)

• Evitați să mâncați prea mult sau să faceți pauze lungi între mese

• Urmați cu strictețe medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră care inhibă producția de acid clorhidric în stomac (blocanți ai receptorilor de H2-histamină, inhibitori ai pompei de protoni, antiacizi)

• Faceți în mod profilactic infuzii și decocturi din următoarele plante, conform rețetei bunicii Vanga:
Gastrita acută: 200 de grame de frunze de patlagină se fierb timp de 5 minute în 500 ml de coniac pur de struguri. Încordare. Luați din tinctura rezultată 1 lingură dimineața pe stomacul gol, cu o oră înainte de a vă ridica. Fumatul nu este permis în timpul tratamentului.
Dimineața, beți o ceașcă de ceai alb de salcie pe stomacul gol, împreună cu o ceașcă de lapte.

Ulcer duodenal: bate 1 albus de ou cu 1 lingurita zahar pudra si 1 lingura ulei de masline. Luați pe stomacul gol din amestecul rezultat 1 lingură timp de 10 zile.

Bronșita cronică este afectată de viruși și bacterii

Principalul provocator al exacerbării sale de toamnă este nu numai hipotermia, ci și infecțiile virale respiratorii acute. Și numai în 10% din cazuri cauza exacerbărilor sale sunt bacteriile - streptococi, stafilococi, pneumococi, tije hemofile.

Cum se previn exacerbările?

• vaccinați profilactic împotriva gripei

• reduceți numărul de țigări fumate (sau mai bine renunțați complet la ele)

• evitați contactul cu pacienții cu ARI (minimizarea vizitelor la evenimente de masă)

Exacerbările sezoniere ale bolii sunt asociate cu modificări ale ritmului zilnic al corpului. Ziua devine mai scurtă și noaptea mai lungă, în acest sens producția hormonului glandei pineale - melatonină - se schimbă. Există o discrepanță în ritmuri, în interacțiunea dintre organele și sistemele corpului - așa-numita desincronie. Pacienții cu boli cronice ar trebui să ia în considerare posibilitatea exacerbărilor sezoniere și, înainte de apariția acestora, să ia măsuri preventive: pentru a reduce stresul fizic și mental și pentru a respecta cu strictețe recomandările medicului lor.

Cinci necazuri - un singur răspuns

Pentru gastroenterologi, pacienții cu crize dureroase de tuse uscată nu sunt mai puțin frecvente. Înainte de a ajunge la un astfel de specialist, au încercat fără succes să trateze tusea, care părea să iasă de nicăieri, cu antitusive, antivirale și chiar cu antibiotice.

De fapt, sursa suferinței lor este boala de reflux gastroesofagian (GERD), care afectează mai mult de jumătate din populația adultă a țării noastre. Este o boală cronică cauzată de descărcarea periodică recurentă a acidului stomacal în partea distală a esofagului (situat în apropierea stomacului), din cauza slăbiciunii sfincterului esofagian inferior (supapă), cauzând adesea tuse uscată, neproductivă, dificultăți de respirație, răgușeală, durere în gât. Pentru aceste plângeri, atunci când adevăratele cauze ale problemei nu sunt căutate și stabilite, unii medici prescriu adesea tratament pentru răceli sau boli ale căilor respiratorii superioare.

Arsurile la stomac periculoase apar de obicei noaptea când persoanele cu GERD sunt în poziție orizontală. Dacă nu este tratată, problema poate duce la bronșită și chiar astm.

Înainte de a ajuta acești pacienți, medicul îi trimite la o procedură destul de neplăcută - examinarea endoscopică a stomacului (gastroscopie), fără de care în prezența GERD nu poate face. În plus față de tuse uscată, confirmarea indirectă a bolii este arsurile la stomac (de obicei după masă, aplecându-se și în poziție orizontală), eructații, senzație de bucată în gât, gust acru în gură (în special dimineața).

Când diagnosticul este confirmat, pacientului care suferă de tuse i se prescrie o terapie menită să elimine boala de reflux gastroesofagian și să reducă producția de acizi stomacali, și anume să ia așa-numiții inhibitori ai pompei de protoni, antiacide și procinetice care normalizează motilitatea stomacului și previn întoarcerea alimentelor digerate în esofag.

Împreună cu gastroenterologul, acești pacienți sunt adesea monitorizați de un pneumolog, care poate prescrie medicamente pentru tuse și expectoranți. Și, dacă este necesar, vă va oferi o recomandare pentru o radiografie a plămânilor. Dacă o tuse convulsivă este însoțită de o infecție bacteriană, antibioticele sunt incluse în tratament.

De regulă, acest tip de abordare complexă oferă rezultate rapide și pozitive, iar pacienții care suferă de tuse mult timp uită de problemele lor.

Provocatorii tusei gastrice:
• obezitate;
• supraalimentare;
• alcool, băuturi carbogazoase;
• cafea, ciocolată, grăsimi, alimente calde și reci;
• fumatul;
• lucrări legate de înclinarea constantă a corpului și ridicarea greutăților;
• anumite medicamente cardiovasculare, precum și antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice (mai ales dacă conțin cofeină).

GERD este o boală cronică. Dar puterea și capacitățile fiecăruia este de a preveni exacerbarea simptomelor sale. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli simple:
• mâncați regulat și în porții mici, pe cât posibil evitați alimentele care provoacă reflux gastroesofagian;
• nu vă întindeți și nu vă micșorați timp de 1-2 ore după ce ați mâncat;
• dormiți pe o pernă înaltă;
• Evitați să purtați centuri strânse, pantaloni și fuste.