Acasă »Sănătate mintală» Care este diferența dintre tulburările de anxietate și atacurile de panică?

este

Atacurile de panică sunt adesea asociate cu tulburări de anxietate, dar acești doi termeni nu înseamnă același lucru. Atacurile de panică apar brusc și sunt însoțite de o teamă puternică. Pacienții prezintă adesea simptome fizice, cum ar fi bătăile rapide ale inimii, dificultăți de respirație și greață.

Cel mai adesea, atacurile de panică sunt neașteptate și apar fără niciun motiv aparent. În alte cazuri, totuși, acestea pot fi cauzate de un factor de stres extern, cum ar fi o fobie. Fiecare dintre noi poate experimenta un atac de panică în timpul vieții noastre, dar dacă se întâmplă din nou, poate fi un semn de tulburare de panică.

Tulburările de anxietate, la rândul lor, includ o serie de probleme mentale. Cele mai frecvente plângeri ale pacienților care suferă de tulburări de anxietate sunt sentimentele de anxietate severă, disconfort și frică. Anxietatea este de obicei asociată cu anticiparea unei situații sau a unui eveniment stresant.

Diferența dintre anxietate și tulburarea de panică poate fi diferențiată cel mai bine în ceea ce privește durata și intensitatea principalelor simptome.

În timpul unui atac de panică, simptomele sunt neașteptate și foarte intense. Ele apar cel mai adesea „de nicăieri” fără niciun motiv aparent și logic. În majoritatea cazurilor, după aproximativ 10-15 minute, toate simptomele dispar.

Cele mai frecvent raportate simptome de la pacienții care suferă de atacuri de panică sunt:

  • palpitații
  • Transpirație profundă
  • tremurarea membrelor
  • dificultăți de respirație
  • dureri în piept
  • greață și vărsături
  • amețeli și, în cazuri rare, pierderea cunoștinței.

În tulburările de anxietate, simptomele devin de obicei mai intense în timp și pot dura mult mai mult, în unele cazuri chiar săptămâni. În mare măsură, plângerile sunt foarte asemănătoare cu cele ale atacurilor de panică. Cel mai adesea pacienții raportează:

  • tulburari de somn
  • dificultate de concentrare
  • tensiunea musculară
  • anxietate
  • iritabilitate
  • dificultăți de respirație
  • ameţeală
  • palpitații.

Care sunt factorii de risc?

Factorii de risc pentru atacurile de panică și tulburările de anxietate se suprapun în mare măsură. Cele mai frecvent raportate sunt:

  • trăind un eveniment traumatic în trecut
  • stres sever la locul de muncă sau acasă
  • prezența unei boli cronice sau care pune viața în pericol
  • o altă tulburare mintală, cum ar fi depresia
  • abuzul de alcool sau droguri.

Care este tratamentul pentru anxietate și atacuri de panică?

Fie că suferiți de tulburări de anxietate sau de atacuri de panică, vestea bună în ambele cazuri este că există tratamente disponibile. Cel mai adesea, psihoterapia este combinată cu tratamentul medicamentos. În timpul întâlnirilor cu un specialist, este posibil să puteți dezvolta o strategie de gestionare a situațiilor care vă cauzează reclamații.