ritmul

Cel mai simplu mod de a-l măsura este să plasați degetele mâinii drepte pe interiorul încheieturii mâinii stângi și să așteptați un minut, numărând bătăile inimii, foto: Guliver/iStock

Pulsul arată frecvența cardiacă și oferă o imagine exactă a reacțiilor corpului la sarcini normale sau extreme. Dar care ar trebui să fie ritmul cardiac normal?

Ritmul cardiac de 55-80 de bătăi pe minut este considerat „normal”, dar totuși acest marker este un concept extensibil - poate depinde de vârstă, sex, nivelul de activitate fizică, experiențe nervoase și alți factori, explică resuscitatorul de la Moscova Alexander Квинтилянов. Trebuie avut în vedere faptul că bărbații se caracterizează prin mai puține contracții cardiace pe minut, iar pulsul lor este mai mic decât cel al femeilor, deși această diferență nu este mare.

De ce este util să se măsoare periodic ritmul cardiac? Potrivit medicului, modificările fluctuațiilor ritmului cardiac la adulți pot indica tulburări ale sistemului nervos autonom, tonusul și structura inimii și a vaselor de sânge. Modificările ritmului cardiac reflectă modul în care trăiește o persoană, precum și stresul pe care îl suportă.

La nou-născuți pulsul este foarte mare - aproximativ 140 de bătăi pe minut. În adolescență atinge norma unui adult, prezentând 60-70 de bătăi pe minut. După vârsta de 30 de ani, ritmul cardiac poate crește cu 5-10 bătăi pe minut la fiecare 5-10 ani, în funcție de stilul de viață și caracteristicile corpului.

Uneori, impulsurile mâinii drepte și stângi sunt complet diferite. Aceasta poate fi o indicație a îngustării sau curburii patologice a arterelor uneia dintre părți. Dacă găsiți o omogenitate tulburată a pulsului și senzația de „săritură” a inimii sau a altor probleme cardiace, este necesar să solicitați sfatul medicului, subliniază medicul.

Mai multe circumstanțe care vă pot afecta ritmul cardiac:

Foto: Guliver/iStock

Alimente - după ce ați mâncat ritmul cardiac poate crește.

Schimbarea poziției corpului - acest lucru duce la ritmul cardiac mai rapid.

Aer cald - ritmul cardiac crește atunci când, de exemplu, intrăm într-o cameră fierbinte, deoarece inima începe să se contracte mai des datorită îngroșării sângelui de la căldură.

Somn - apoi pulsul încetinește, împreună cu activitatea generală a corpului.

Când o persoană este sănătoasă, după orice modificare, ritmul cardiac ar trebui să revină în toate cazurile la normal în 15 minute. Dacă ritmul cardiac este constant ridicat, există posibilitatea apariției unor boli ale inimii, sistemelor nervoase și endocrine, tumori, infecții, anemie.

O frecvență cardiacă scăzută poate indica un risc de infarct miocardic, inflamație a mușchiului cardiac, creșterea presiunii intracraniene, ulcere sau boli tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul, scrie Medikforum.