Pentru crampe intestinale sugerează dureri abdominale. Odată cu aceasta, există și alte plângeri neplăcute, cum ar fi balonare, flatulență crescută, greață, eructații frecvente, diaree sau constipație.

ceaiuri

Cauzele crampe intestinale pot avea origini diferite. Este posibil ca boala să fie cauzată de alimentație necorespunzătoare, sindrom de colon iritabil, intoleranță la lactoză etc.

Pentru a vă atenua starea, trebuie să treceți la o dietă sănătoasă. Excludeți din meniu alimentele prăjite și grase. Opriți temporar consumul de lapte și produse lactate și verificați dacă există îmbunătățiri.

Încercați să vă rezolvați problema cu ajutorul ceaiurilor din plante. Menta este potrivită în acest caz. Înmuiați 1 lingură. a plantei în 250 ml apă clocotită. Se răcește și se strecoară. Luați înghițituri mici de 2 ori pe zi.

Un alt produs care este considerat a fi extrem de puternic în combaterea problemelor digestive este ghimbirul. Radeți o cantitate mică de rădăcină din plantă și luați din ea 1 linguriță. Se toarnă 250 ml apă caldă peste ghimbir și se lasă amestecul timp de 20 de minute. Se strecoară și se răcește. Ia ceai după mese.

Încercați să reduceți crampele intestinale cu decocturi de mărar, păpădie, fenicul/semințe /, mușețel, chimen, cimbru.

Dacă observați că, în ciuda eforturilor depuse, nu simțiți îmbunătățirea dorită, consultați un medic.