plante

De mult a fost luată decizia de a pierde în greutate, precum și măsurile necesare pentru aceasta, și anume - o dietă echilibrată, mai mult exercițiu, apă și sport. După primele câteva săptămâni, îți dai seama că nu te lupți cu greutatea, ci cu tine însuți. Acest lucru se datorează faptului că rezultatele inițiale sunt de obicei impresionante și dau entuziasm să continue în direcția aleasă. Problema apare pe măsură ce corpul începe să se obișnuiască cu noul regim și rezultatele sunt încă acolo, dar se acumulează treptat și entuziasmul scade. În acest moment, majoritatea oamenilor renunță și devin dezamăgiți. Dar nu tu, mai ales dacă știi să te ajute. Când doriți să continuați să lucrați pentru controlul greutății, vă puteți baza pe o combinație de plante și suplimente dovedite pentru a vă ajuta să atingeți cifra dorită. Iată câteva dintre ele, iar gama completă poate fi vizualizată AICI.

Această plantă tropicală se găsește în Asia, Australia, Africa de Sud și Polinezia, iar fructele sale sunt consumate de populația locală de mulți ani. Planta a devenit faimoasă mai ales după mențiune și ca mijloc de slăbire în emisiunea Dr. Oz. Capacitatea sa de a ajuta la pierderea în greutate se datorează ingredientului său principal, și anume acidului hidroxicitric, care poate bloca enzimele responsabile de formarea celulelor adipoase.

Se pare că zmeura conține o cetonă specială care poate stimula pierderea în greutate într-un mod natural ajutând la transportul acizilor grași din celulele țesutului adipos și transformându-i în energie. Deoarece conținutul de cetone într-un kilogram de zmeură este destul de mic, pentru a obține rezultate bune cu consumul direct de fructe, acestea sunt izolate în laboratoare. Renumitul Dr. Oz recomandă combinarea cetonelor de zmeură cu mai mult exercițiu, o dietă mai sănătoasă și o reducere a proteinelor animale din dietă.

Aceasta este o problemă cunoscută de mulți oameni - pierde în greutate, solzii o confirmă, dar se simt totuși balonați din cauza retenției de apă în organism. Pastilele de apă Swanson conțin patru ingrediente valoroase pe bază de plante care mențin nivelul apei corpului în limite normale. Acestea sunt frunze de Buchu, frunze de pătrunjel, frunze de urs și frunze de ienupăr. Puterea pastilelor constă în acțiunea lor combinată, care ajută la eliberarea fluidelor și eliminarea senzației de umflare.

Aceasta este o plantă amară a cărei utilizare datează din medicina antică chineză. Puterea sa constă în gustul său amar, care stimulează secreția sucurilor din sistemul digestiv. Nu este luat mult timp, dar este un ajutor neprețuit ca remediu pentru balonare.

Unul dintre cele mai populare suplimente alimentare pentru persoanele care urmează dieta. Acest lucru se datorează în primul rând proprietăților sale de curățare. Oțetul de mere are efect diuretic și elimină excesul de apă din organism, precum și toxinele acumulate. Acțiunea sa se datorează compoziției sale bogate și diverse - aminoacizi, enzime, pectină, acid citric, acid propionic și acetic, vitamine și minerale. Nu întâmplător este adesea citat ca unul dintre secretele stelelor, care este invariabil prezent în dieta lor.