Acasă »Sănătatea femeilor» Care pot fi cauzele căderii sânilor?

motive pentru

Știm cu toții că nu putem lupta împotriva efectelor timpului și mai devreme sau mai târziu trebuie să acceptăm toate schimbările din corp care apar odată cu vârsta. Cu greu există o femeie care se înșală și crede că sânii ei la vârsta de 40-50 de ani vor arăta la fel ca la 20 de ani.

Mulți factori pot determina sânii să-și piardă fermitatea, aspectul bun și elasticitatea. Alăptarea, schimbările bruște de greutate și chiar tipul de sutien pe care îl purtați au un impact.

Sânii sunt una dintre cele mai atractive părți ale corpului feminin care atrag atenția bărbaților. De aceea trebuie să ai grijă de ele și de aspectul lor bun. Unele dintre cauzele care pot duce la căderea sânilor sunt:

Purtarea sutienului greșit

Multe femei nu acordă atenție sutienelor pe care le poartă. Sutienele sunt cel mai adesea fabricate din țesături întinse care aderă cu ușurință la strigătele corpului. Cu toate acestea, majoritatea femeilor aleg un număr de sutien greșit, ceea ce nu se potrivește bine acestora și acest lucru poate duce la sânii lăsați prematur. Încercați să alegeți un sutien care să vă fie confortabil, cu dimensiunea potrivită pentru a vă susține cel mai bine sânii.

Fumat

Fumatul este un obicei prost care vă dăunează sănătății generale și, de asemenea, determină pierderea elasticității pielii, inclusiv a pielii sânilor. Drept urmare, fumatul reduce cantitatea de colagen și perturbă circulația sângelui în piele. Acesta este motivul pentru care pielea femeilor fumătoare îmbătrânește prematur.

Modificări frecvente ale greutății

Schimbările dramatice și bruște ale greutății corporale pot determina pierderea elasticității pielii și, de asemenea, reduc cantitatea de grăsime corporală. Sânii tăi sunt compuși în principal din grăsimi și glande și acesta este motivul pentru care pierde în greutate atunci când slăbești. Încercați să urmați o dietă echilibrată și să pierdeți în greutate treptat pentru a preveni acest efect negativ al pierderii rapide în greutate.

Neutilizarea protecției solare

Cu toții suntem familiarizați cu efectele nocive ale soarelui pe piele, dar totuși multe femei uită să folosească protecție solară în viața de zi cu zi, nu numai în timpul vacanței de vară pe mare. Expunerea regulată a pielii la razele solare dăunătoare duce la îmbătrânirea și lăsarea prematură a acesteia, inclusiv pielea din zona pieptului.

Lipsa activității fizice și postura slabă

Exercițiile fizice sunt o modalitate de a vă menține pielea sănătoasă și de a arăta bine. Este important să faceți exerciții pentru a întări mușchii pieptului. Dacă îți place joggingul, evită maratonele lungi, deoarece alergatul poate provoca și sânii lăsați. În plus față de lipsa unui antrenament regulat pentru aspectul slab al pieptului, vă poate ajuta și o postură slabă, așa că încercați să vă mențineți coloana dreaptă.