Bună ziua, astăzi se împlinesc 1 an de când am luat dietă. Sunt o fată de 15 ani și am început să fac dietă anul trecut pentru că eram supraponderal. Pe atunci, dieta mea consuma fructe la micul dejun, carne de porc și salate. În timp, mi-am redus consumul de alimente. De ceva timp am început să fac sport mai des. Am început să evit carnea de porc în urmă cu câteva luni pentru că cineva mi-a spus că puiul este mai bun pentru dietă. Întrebarea mea este dacă acest lucru este adevărat și dacă există o problemă dacă încep să mănânc din nou carne de porc. Este posibil să te îngrași?

carne

spus de Reni F. la 01.07.15, 16:43:

Am început să evit carnea de porc câteva luni pentru că cineva mi-a spus că puiul este mai bun pentru dietă.

Amintește-ți cine este și nu-l mai asculta.

spus de Reni F. la 01.07.15, 16:43:

Întrebarea mea este dacă acest lucru este adevărat.

spus de Reni F. la 01.07.15, 16:43:

. există vreo problemă dacă încep să mănânc din nou porc.

spus de Reni F. la 01.07.15, 16:43:

Este posibil să te îngrași?

Veți câștiga în greutate atunci când venitul energetic este mai mare decât costul, nu atunci când mâncați această sau acea carne.

Recenzia a fost editată de Кольо Пияндето la 01.07.15 16:49.