Descriere

Varza este printre cele mai curate și mai vii alimente de pe planetă. Acestea conțin de multe ori mai multe vitamine, minerale și enzime decât orice altă plantă. Nutrienții utili din răsaduri și germeni sunt ușor digerabili și sunt perfect echilibrați unul cu celălalt, ceea ce facilitează efectele lor benefice.

sprouts

Dieta cu semințe încolțite ajută la curățarea eficientă a organismului de substanțe toxice, reîncarcă corpul cu energie și îmbunătățește starea noastră generală de sănătate, starea fizică și emoțională.

Consumul regulat de muguri duce la o schimbare miraculoasă la om, oferind corpului longevitate și tinerețe. Semințele încolțite sunt un superaliment natural pentru sănătate, tonus și vitalitate.

În carte veți găsi un ghid complet pentru muguri: cum să le creșteți și să le folosiți, cum să le mâncați.

  • Tehnologie și metode de germinare;
  • Ce semințe și boabe sunt potrivite pentru germinare;
  • Beneficii pentru sănătate și compoziția semințelor și a boabelor încolțite;
  • Nutriție medicinală cu germeni;
  • Rețete de încolțire; de la sucuri proaspete la mâncăruri sănătoase precum salate, supe, terci și produse de patiserie.

Compilat de: Lilyana Stoyanova și echipa autorilor
Număr de pagini: 122
Husă moale