Adevărul este că nu vrem să vorbim despre boli în Mama Mila!, Dar uneori este necesar, mai ales când vorbim despre o boală care „seceră” un număr oribil de femei, care le distruge viața, corpul, mintea și le sufletește.

căsătorit

Vine brusc, fără ca tu să simți că totul ar fi fost bine până ieri și astăzi ești deja bolnav. Prea multe femei și mame suferă de aceasta - medicii susțin că există un element ereditar, dar știm cu toții că stresul este probabil un factor declanșator. Probabil că vă amintiți deja că acesta este Hashimoto - acest diagnostic oribil pe care nicio femeie nu vrea să-l audă.

Gândește-te acum câte prietene ai cu Hashimoto? Noi, în Mama Mila!, Avem multe. Poate chiar și tu însuți ai și știi perfect cum este să trăiești cu această boală, să lupți cu greutatea (dacă ai hipofuncție), să fii veșnic iritabil, deprimat și să nu vrei să faci sex. Dar asta nu este tot. În afară de sentimentul rău, nimeni nu te poate înțelege. Mai ales cei dragi! Și probabil mai ales soțul tău, care este supărat pentru că ești iritabil, deprimat, te îngrași și nu faci sex. Acesta devine un ciclu vicios și otrăvitor, din care pare să nu existe cale de ieșire, deoarece nici medicamentele care vi se prescriu nu ajută prea mult.

Și acum imaginați-vă că există un bărbat în această lume care nu numai că a înțeles ce costă femeile care locuiesc cu Hashimoto, dar a scris chiar și o publicație extinsă pe această temă. Vă prezentăm textul "Căsătorit cu Hashimoto: Unde este femeia cu care m-am căsătorit?", pe care le citim în blog Thyroiddietcoach.com și vă îndemnăm cu tărie să îl trimiteți fiecărui om aflat într-o situație similară la care vă puteți gândi. Fiecare bărbat logodit cu o femeie cu Hashimoto ar trebui să citească acest text - va fi numai definitiv. Femeile care trec prin acest coșmar au nevoie de sprijin, înțelegere și răbdare din partea partenerului lor, iar acest text va inspira mulți bărbați cu speranță și putere pe care le pot face față - chiar și atunci când situația pare ireparabilă.

Așadar, vă rugăm să împărtășiți acest text și să faceți viața cuiva mai ușoară și mai suportabilă.

Dacă sunteți bărbat și citiți acest lucru - felicitări. Faptul că ai încetat să te uiți la o astfel de postare te plasează în categoria rară de bărbați care încearcă să înțeleagă prin ce trec femeile. Bravo, hai să mergem oricum! Pot spune că eu însumi nu făceam parte din această categorie decât acum câțiva ani din relația mea cu prietena mea - Stacey. Și sincer să fiu, „bărbatul obișnuit” probabil nu are nicio problemă cu soția sa care se confruntă cu orice schimbări de sănătate și dificultăți, atâta timp cât:

Nu trebuie dreapta ceva serios la asta

Nu trebuie gânduri prea mult pe această problemă.

Dacă ești ca mine, probabil că o vei părăsi pe soția ta pentru a face față problemelor de sănătate pur și simplu pentru că este cea mai grijulie dintre voi doi. Majoritatea bărbaților se ocupă de o altă parte a vieții de zi cu zi - familie, muncă, prieteni, finanțe, sport, mașini ... Dacă v-ați înscris deja la un departament „Îmi ajut și o susțin pe soția mea”, bine făcut ție, continuă în același spirit.

M-am căsătorit cu Stacey acum aproximativ 27 de ani. Șapte ani mai târziu, s-a îmbolnăvit și a fost diagnosticată cu boala Hashimoto câțiva ani mai târziu. Ne-a schimbat viața pentru că i-a schimbat viața. Deodată m-am regăsit căsătorit cu Hashimoto.

(Boala Hashimoto, dragi bărbați care încă navighează în situație, este o boală autoimună în care corpul își atacă glanda tiroidă. Glanda tiroidă controlează mai mult sau mai puțin tot ce există în corp, de la greutate la dispoziție, de la somn la sex și milioane Mai mult.)

Așadar, având în vedere cele de mai sus, vreau să vă dau câteva sfaturi care vă vor economisi timp, vă vor salva sănătatea și viața sexuală. Chiar dacă decideți să urmați doar câteva dintre recomandările mele, este foarte probabil ca viața dvs. și relația cu soția dvs. să se îmbunătățească semnificativ pe măsură ce se luptă cu diagnosticul lui Hashimoto.

Sfat # 1 - Înțelegeți și dați seama că, chiar dacă pare „normal”, nu este.

Acesta este Ceva atât de valabil pentru boala Hashimoto - când începe să se dezvolte în corpul unei persoane, din exterior continuă să arate destul de normal, la fel ca înainte. Lucrurile par bine, dar dintr-o dată persoana începe să sufere de lucruri precum:

  • Oboseală
  • Distragerea atenției și o minte confuză
  • Față palidă (și) umflată
  • Anxietate
  • Depresie
  • Constipație
  • Senzație de frig
  • Dureri articulare
  • Păr subțire
  • Bătăi lente ale inimii

Și acestea sunt doar câteva dintre simptomele cu care se va confrunta înainte de a intra chiar în lumea minunată a îngrășării.

Problema este că la început, noi, ca bărbați, s-ar putea să nu observăm aceste lucruri sau să sperăm că vor dispărea singuri, așa cum se întâmplă cu majoritatea oamenilor sănătoși. Dar în cazul persoanelor cu Hashimoto, mai ales dacă nu este tratată, afecțiunea devine mai gravă și se întâmplă o mulțime de lucruri non-distractive care se întâmplă. nu trec de la sine.

Sfat # 2 - Nu te mai purta ca și cum ar fi totul „doar în capul ei”.

Mi-aș dori să nu trebuiască să scriu asta, dar chiar și eu am căzut victima gândirii „Sunt bine, deci trebuie să fii și tu sănătos”. Suntem atât de ocupați în aceste zile încât, atunci când partenerul nostru se îmbolnăvește, acesta interferează cu programul nostru și cu tot ce avem de făcut. Dacă ți se pare „în regulă”, este tentant să spui „Strânge-o și păstrează lucrurile distractive pe care le-am făcut!” Cu toate acestea, spre deosebire de oamenii sănătoși, unde cu puțin odihnă și timp corpul se recuperează și se vindecă de toate. aceasta nu este o stare de sănătate simplă.

Boala Hashimoto înseamnă, de fapt, că corpul tău luptă împotriva sa și atacă glanda „supremă” din corpul tău - glanda tiroidă. Sarcina principală a glandei tiroide este de a controla metabolismul, adică capacitatea corpului nostru de a digera alimentele și de a le transforma în energie. Hormonii pe care îi produce glanda tiroidă sunt un factor major în dezvoltarea corectă a toate celulele este corpul uman. Uau ... hai să ne oprim o clipă și să citim din nou propoziția anterioară, în special partea cu „TOATE CELULE DIN CORPUL OMULUI”. Acești hormoni reglează și metabolismul proteinelor, grăsimilor, carbohidraților și vitaminelor. Motivul pentru care puteți sta liniștiți acum și puteți citi acest post este că tiroida funcționează în armonie cu restul corpului. Crede-mă, nimeni nu dorește așa ceva și niciunul dintre pacienții cu Hashimoto nu vrea ca cineva să fluiere și să-i tachineze despre cum să facă față situației lor.

Sunt un pic informatician, așa că încerc să privesc această problemă ca o reparație a computerului. Dacă placa de bază este deteriorată, nu va conta dacă celelalte părți funcționează fără probleme. Părțile nu vor funcționa corespunzător mult timp, dacă nu. În cazul lui Hashimoto, este ușor să diagnosticați greșit această boală ca o altă afecțiune sau boală - poate fi necesar să efectuați nenumărate teste pe computerul deteriorat și să examinați fiecare simptom până când înțelegeți în cele din urmă imaginea completă a diagnosticului Hashimoto.

Pentru informații, iată câteva statistici din străinătate - boala tiroidiană afectează 20% dintre femeile americane, ceea ce înseamnă că fiecare a cincea femeie din America! Dintre acești 20%, boala Hashimoto este cea mai frecventă cauză de hipotiroidism și afectează femeile de zece ori mai des decât bărbații.

Crede-mă, dacă ar putea să-și bată degetul și să se întoarcă la sinele ei „normal”, ar face-o. Nu vrea să fie o cârpă, să nu se simtă bine, să se întrebe ce să facă și să fie nervoasă în legătură cu medicul ei, care, evident, nu o poate vindeca.

Prin urmare, fă-ți o favoare și, în loc să direcționezi energia din furia ta către ea, investește-o în a-i oferi ajută-o să se simtă înțeleasă, calmă și îngrijită cel puțin puțin timp în care lucrezi împreună pentru a-ți da seama ce să faci în continuare. Vă spun din nou, acest lucru vă va oferi puncte bonus suplimentare ca parte a rezolvării problemei și nu veți fi următoarea persoană care îi va spune cât de nebună și deteriorată este.

Sfat # 3 - Nu fi un ticălos

Acest lucru merge mână în mână cu placa frontală. Ne pare rău că suntem atât de direcți, dar uneori ne comportăm puțin disprețuitor cu cei dragi care se luptă cu o problemă de sănătate.

- De ce doar te întinzi?

„Dacă te miști, te vei simți mai bine”.

Putem fi absolut siguri că avem dreptate și că știm ce se întâmplă și de aceea îi tratăm pe oameni într-un mod care o considerăm corectă, și nu în cale într-adevăr este potrivit pentru ei. Adăugați la acest fapt faptul că mulți dintre medicii noștri bine intenționați respectă un protocol învechit, conform căruia totul este tratat cu o pastilă - în majoritatea cazurilor nu este cazul. Boala Hashimoto se manifestă ca o boală extrem de complexă care ne spune jocul. Crede-mă, dacă ai trece prin asta, dacă te-ai simți teribil, dacă nu ai avea putere, dacă mintea îți este neclară și te doare corpul, ai arăta mult mai multă empatie și înțelegere.

Dacă vă va ajuta, imaginați-vă senzația de a fi dat cu piciorul în zona inghinală și imaginați-vă durerea severă câteva minute mai târziu. Atunci imaginați-vă că acest sentiment durează zile sau luni ... sau ani ... Cum v-ați simți dacă cineva ar veni în fața voastră într-o dimineață și ar spune:

- Ești bine.

"Doar ridică-te și acționează normal."

Sfat # 4 - Faceți parte din echipă, este bine pentru toată lumea (în special pentru mine)

Să sperăm că vă puteți descurca deja. Dar dacă ați văzut vreodată o familie în care mama are gripă sau răceală, știți consecințele grave ale acestui fapt pentru întreaga familie și acasă. Mâncarea se transformă rapid într-o cereală pentru micul dejun preparată de tata, o supă semifabricată sau reîncălzită la cuptorul cu microunde de la o vitrină caldă sau comandând mâncare la telefon zile întregi. Într-o noapte, casa se transformă în haos complet.

Programul activităților sportive și al socializării se estompează dacă tatăl nu reușește să le încorporeze în viața de zi cu zi. În cel mai bun caz, prietenii sau rudele vin în ajutorul familiei. Cu toate acestea, adânc în familie, schimbarea se simte atunci când persoana care conduce casa este scoasă din joc din cauza bolii.

Dacă ai luat deja lucrurile în mâinile tale și o ajuti să se odihnească și să mănânce bine - ești grozav. Dacă nu, luați cârma acasă și fiți o sursă de sprijin și pace, veți câștiga numai din ea în orice mod.

Ultima dată când am avut gripă, am fost bolnav timp de 3-4 zile și îmi amintesc că soția mea a scos forțe suplimentare pentru a mă ajuta (împreună cu treburile casnice, slujba ei, mama ei care venise în vizită și sarcina școlii copiilor la construiește un iglu, care a fost făcut din bomboane uriașe de marshmallow, topite unul câte unul cu un uscător de păr).

Sunt atât de recunoscătoare și impresionată de grija ei constantă pentru mine, fără să mă plâng vreodată. Iată ce încerc să-mi amintesc în momentele în care are nevoie de cineva care să-i dea o mână sau se simte rău sau este deprimată. N-ai idee cât de mult te va aduce acest lucru să investești în sănătatea soției tale - fie prin îngrijirea nevoilor ei urgente, fie prin căutarea de informații despre ceea ce ar putea să o ajute. Este ca și cum ai investi într-un cont care obține o dobândă de 150% - merită tot ce pui în el, din cauza recunoștinței și a oricăror alte aspecte pozitive care îți vor reveni de la o femeie care știe că vei avea grijă de tine și de tine sunt în spatele ei. Nu spun că trebuie să faci toate astea pentru a face sex. Cu toate acestea, hei, dacă nu te comporti ca un fund plin și o ajuți, știi - lucrurile se întâmplă.

Sfat # 5 - Fii domnul perseverență, indiferent care dintre versiunile sale vorbești

În mod clar, acest lucru necesită cu siguranță efort și motivație, deoarece atunci când o femeie se confruntă cu boala Hashimoto, împreună cu toate vârfurile și abrupturile emoționale și fizice, partenerul poate deveni brusc:

  • Furios
  • Epuizat
  • Iritabil
  • Recunoscător
  • Trist
  • „E vina ta pentru tot”
  • Speriat
  • "Renunț"

Permiteți-mi să spun așa ... Soția mea este italiană, care este super pasionată, creativă și extrem de practică. Am avut momente grozave, momente nu atât de grozave și momente dificile pentru cei aproape 30 de ani de căsătorie și nu există pe cine să iubesc mai mult decât ea. Unul dintre lucrurile care m-au ajutat foarte mult de-a lungul anilor este că Am învățat să îmbrățișez un arici - sau cu alte cuvinte - să iubești o femeie nervoasă, supărată și neputincioasă.

Mi s-a întâmplat să mă forț să mă întrec atunci când aleg să o iubesc, chiar și atunci când ea nu îmi răspunde cu aceeași iubire. Altă dată m-am supărat pe ea și m-am răzbunat în mod deliberat pe ea - nu a ajutat pe nimeni. De obicei îmi amintesc momentele în care ea m-a ajutat și asta m-a readus pe cale. Dar naiba, chiar dacă ea nu a avut niciodată grijă de mine, i-am jurat și promisiunea mea față de ea s-a dovedit a fi mulți ani de simptome nebunești.

Așa că ajungem la întrebarea dvs.: care este angajamentul tău față de această persoană? Pentru că totul poate deveni foarte urât înainte de a începe să se îmbunătățească. Medicamente, suplimente, diete - toate acestea nu se întâmplă peste noapte și chiar dacă sunteți pe drumul cel bun, ea și corpul ei vor avea nevoie de timp pentru a răspunde lucrurilor pozitive pe care le faceți. Chiar trebuie să te hotărăști cine vei fi în acest moment, pentru că este foarte posibil să devină problematică, cel mai probabil pentru o lungă perioadă de timp, până când loviți amândoi ce o ajută.

Nu încerc să vă sperii, dar dacă aveți o inimă slabă, sau mai bine zis o viziune „până când ne desparte unele neplăceri”, nu se va termina bine pentru niciunul dintre voi. Va trebui să-și concentreze energia pe odihnă, monitorizarea simptomelor, schimbarea obiceiurilor alimentare, probleme mintale și ascultarea propriului corp pentru a găsi exact ceea ce o ajută să se simtă bine.

Sper din suflet că ești cu soția ta în același mod în care aș dori să fiu sprijinul soției mele. Lasă deoparte orice scuze (dacă ai) și pune-ți timpul și efortul necesar pentru a-ți reveni și a te pune în picioare. Vă spun din nou, aceasta este o investiție care vă va aduce amândouă beneficii.

O putem face.

O poți face.

Sfat # 6 - Să știți că este posibil ca ea să-și recapete sănătatea și viața.

Este important. Fără speranță, orice încercare ar fi descurajantă. Atât de mulți medici și cercetări, medicamente și diete. Citirea cărților despre tratamentul tiroidei. Înregistrați într-un carnet de simptome și niveluri hormonale. Mergem la o plimbare împreună și vorbim despre cum ne descurcăm. Explicarea copiilor. Găsirea timpului pentru mine și pentru propria mea odihnă și recuperare.

Dar vă pot spune pentru mine că totul a meritat efortul depus pentru ca soția mea și sănătatea ei să fie acolo unde am vrut să fim. Acum are mult mai multă energie și pace. Știe ce alimente funcționează bine pentru ea și ce relații cu oamenii nu sunt bune pentru viața ei.

Toată această aventură nu ține doar de dietă și pastile. Trebuie să vă gândiți: "Oh, și mai sunt?" Da, sunt mult mai multe, dar până la urmă acest lucru nu este un lucru rău. Este foarte posibil ca o parte din modul ei anterior de a gândi și de a trăi să fi făcut parte din problemă. Adevărul este că noua ei viață de zi cu zi „normală” poate fi infernal diferită de ceea ce era înainte sau până de curând. Mâncare diferită, loc diferit și mod diferit de a fi tu însuți. Ceea ce ajuta înainte poate să nu funcționeze acum.

Prin boala Hashimoto, corpul ei arborează steagul alb și spune prin simptome: „Ceva nu este în regulă! Ceva nu este în regulă! Nu mai pot continua așa! ”Aceasta este o oportunitate de a accepta schimbarea și de a mă adapta.

Sper că experiențele prin care am trecut eu și soția mea au fost o lecție și sfaturi despre cea mai rapidă cale de întoarcere la bun simț, vindecare, jocuri, armonie, pace și chiar dormitor.