Scaune, pe care o persoană o excretă sunt un indicator important al sănătății sale. Monitorizarea frecvenței cu care mergi la toaletă și a cantității de scaun pe care o treci poate fi utilizată ca instrument pentru diagnosticarea precoce a problemelor digestive și gastro-intestinale.

noastre

„Tractul digestiv conține mai multe celule bacteriene decât există celule în întregul corp uman”, a spus dr. Jean-Pierre Raufmann, gastroenterolog la Universitatea Medicală din Maryland. „Este foarte important ca intestinele noastre să funcționeze corect, de ce abia atunci vor putea absorbi nutrienții de care au nevoie. Munca lor nu se limitează la aceasta. Acestea trebuie să împiedice pătrunderea în organism a substanțelor chimice sau bacteriilor care pot fi periculoase pentru sănătatea noastră.

Mersul la toaletă este o funcție naturală a corpului, similară respirației sau transpirației. Deși mulți oameni pot considera respingătoare ideea de a-și observa propriile fecale, aceasta îi poate ajuta să diagnosticheze precoce o boală gravă și chiar unele tipuri de cancer. Uneori, chiar și un simplu bubuit în intestin poate fi un indiciu că corpul tău luptă împotriva unei infecții grave.

Iată cinci lucruri de bază de căutat într-o baie

Schimbarea culorii

Culoarea scaunului depinde adesea de ceea ce mănânci exact. Cele mai multe nuanțe de maro sunt considerate complet normale. O schimbare a culorii normale de la maro închis la negru sau la galben este un semn îngrijorător al problemelor de sănătate.

"Scaune negre sunt un indicator al sângerării în stomac sau în intestinul subțire superior ”, avertizează dr. Raufman. Desigur, unele tipuri de suplimente care conțin fier pot întuneca scaunele, dar culoarea observată este destul de verde închis.

Dar dacă într-adevăr nu ați supradozat afine sau lemn dulce și nu ați luat medicamente care conțin bismut, scaunele negre sunt o indicație serioasă că aveți nevoie urgentă de un consult medical.

Scaune roșii aprinse sugerează sângerări active în tractul gastro-intestinal inferior, cum ar fi colonul, rectul sau anusul.

Un indicator deosebit de îngrijorător este schimbarea culorii în alb deschis sau galben. Culoarea fecalelor este de obicei determinată de sucurile biliare pe care le secretă corpul nostru. Fulgerarea poate fi un semn al obstrucției căilor biliare, primul semn al cancerului pancreatic sau al hepatitei.

Modificări ale formei

O schimbare a formei scaunului poate fi un motiv serios de îngrijorare. Dacă excrementele pe care le treceți devin mai înguste, de exemplu, dimensiunea unui creion, experții spun că s-ar putea datora cancerului de colon.

„Nu ar trebui să ne gândim imediat la cea mai proastă opțiune”, îl asigură dr. Raufman, „o schimbare a dimensiunii și formei poate fi un indiciu al obstrucției într-una din părțile inferioare ale colonului.” Blocarea parțială a fluxului fecal normal poate fi motivul formei lor ciudate.

Dacă scaunul pe care îl treceți se lipeste de pereții vasului de toaletă și este greu de spălat sau prea moale, ar trebui să acordați o atenție sporită dietei. Este posibil să luați prea multă grăsime. Pe de altă parte, dacă credeți că vedeți picături individuale de grăsime, este timpul să acordați atenție pancreasului. Boli precum pancreatita cronică împiedică organismul să absoarbă în mod corespunzător grăsimile alimentare.

Faptul este că scaunul miroase urât. Dar cei al căror miros este deosebit de respingător sau neplăcut sunt un indicator că poate exista o bacterie sau un parazit dăunător în tractul gastro-intestinal.

Uneori, cu constipație, când în cele din urmă te ușurezi, ceea ce excreți miroase cu adevărat mai neplăcut decât de obicei. În acest caz, mirosul neplăcut este doar neplăcut și nu este un indicator al infecției bacteriene sau virale în această parte a corpului.

Constipație

Constipația nu este doar neplăcută, ci și potențial periculoasă pentru sănătatea umană. Constipația este înțeleasă de medici ca scaune uscate, dure, de care sunt greu de scăpat. Uneori, mersul la toaletă este chiar mai puțin de o dată pe săptămână.

Există diferiți factori care pot duce la constipație. Potrivit gastroenterologilor, principalii factori de risc pentru dezvoltarea constipației sunt dieta slabă sau dezechilibrată, lipsa exercițiilor fizice, anumite medicamente și diverse tulburări intestinale.

Constipația lăsată netratată poate duce la diverse complicații de sănătate, cum ar fi hemoroizi sau sângerări rectale. Cel mai bun mod de a ameliora simptomele constipației cronice este să vă creșteți aportul de lichide, să includeți alimente bogate în fibre în dieta dvs., să încercați să faceți mai mult exercițiu și să mergeți imediat la baie, dacă aveți nevoie, fără întârziere.

Diaree

Diareea este un mecanism natural prin care organismul încearcă să scape de substanțele potențial toxice și dăunătoare, precum și de diverse bacterii sau infecții virale. În majoritatea cazurilor, diareea dispare singură într-una sau două zile.

Unele tipuri de paraziți care trăiesc în apă pot provoca diaree severă care durează până la o săptămână. În acest timp, este important să beți suficiente lichide pentru a compensa pierderea lor și pentru a evita deshidratarea.

O tulburare care durează mai mult de patru săptămâni este un simptom al unei boli cronice grave, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau boala Crohn. Și uneori trebuie doar să încetați să mestecați gumă de mestecat fără zahăr, care folosește xilitol sau sorbitol ca îndulcitor - două substanțe chimice cunoscute pentru proprietățile lor laxative.