Cu toate acestea, un nou studiu susține că persoanele supraponderale prezintă un risc mai mic de a dezvolta demență. În urmă cu trei ani, un studiu mai amplu a constatat că persoanele supraponderale tind să trăiască mai mult decât cele care sunt supraponderale.

kilograme

Oamenii de știință spun de mulți ani că primul pas către o viață sănătoasă este o greutate normală, cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 18 și 24. Puțini oameni au fost sfătuiți vreodată să se îngrașe pentru a rămâne sănătoși. De obicei, în astfel de cazuri, pacienții sunt subponderali (IMC sub 18). Cu toate acestea, un nou studiu susține că persoanele supraponderale prezintă un risc mai mic de a dezvolta demență, scrie „Daily Mail”.

Interesant este faptul că persoanele obeze (IMC peste 30 de ani) au dat rezultate și mai bune în acest sens. Au un risc cu 24% mai mic de demență.

Participanții la studiu care erau subponderali au fost cu 39% mai predispuși să dezvolte boala.

Rezultatele sunt cu adevărat surprinzătoare, dar nu ar trebui luate ca o scuză pentru îngrășare, spune dr. Nauab Quizibash - unul dintre autorii studiului.

„Studiul deschide noi orizonturi în căutarea factorilor care pot proteja oamenii de boala Alzheimer”, a adăugat specialistul.

În urmă cu trei ani, un studiu mai amplu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane a constatat că persoanele supraponderale tind să trăiască mai mult decât cele care sunt supraponderale.

În cadrul studiului, experții au analizat 100 de studii care au implicat un total de trei milioane de persoane. Cercetătorii au descoperit că supraponderalitatea (cu un IMC între 25 și 29) a redus riscul de deces prematur cu 6%.

Se pare că persoanele care sunt supraponderale, dar au un IMC între 30 și 34,5 nu mai prezintă riscul de deces precoce. Potrivit oamenilor de știință, obezitatea reduce speranța de viață atunci când IMC depășește 35 de ani - atunci riscul de deces prematur este cu 29% mai mare decât la persoanele cu greutate normală.

"Obezitatea crește riscul de a dezvolta boli de inimă și diabet de tip 2. Dar se dovedește că atunci când ne îmbolnăvim, câteva kilograme în plus au un efect protector asupra corpului", spune prof. David Haslam - autorul unui studiu amplu.

Potrivit doctorului Malcolm Kendrick, medic personal, există beneficii pentru a fi supraponderal.

Specialistul consideră că greutatea, care acum este considerată sănătoasă, a fost greșit calculată.

„Ar avea mai mult sens dacă o greutate sănătoasă ar fi ceea ce numim acum supraponderal”, explică dr. Kendrick.

Astfel, milioane de oameni din întreaga lume nu vor fi obligați să piardă în greutate atunci când nu au cu adevărat nevoie de ea și când ar putea fi dăunătoare sănătății lor.

Aceste rezultate „paradoxale” sugerează că IMC este prea dur. Acest indice poate clasifica greșit sportivii și sportivii sănătoși și musculoși plasându-i în coloana „supraponderal” sau „obez”.

Persoanele slabe care se încadrează în categoria „greutate normală” pot fi considerate sănătoase. Este posibil să fi depozitat grăsimi subcutanate sau depozite de grăsime în jurul organelor - acestea sunt condiții prealabile pentru dezvoltarea bolilor de inimă, a diabetului și a cancerului, scrie „Daily Mail”.

Aceasta înseamnă că nu este o idee bună să sfătuiți oamenii să piardă în greutate, judecând doar după indicele de masă corporală.

„Nu aș face-o niciodată. Trebuie să știu detaliile stilului lor de viață - dieta, exercițiile fizice, tensiunea arterială, nivelul glicemiei etc. ", explică prof. Haslam.

Încă se speculează doar că persoanele obeze sunt mai puțin expuse riscului de boală Alzheimer, dar dovezile sugerează că majoritatea grăsimilor ajută la accelerarea recuperării atunci când ne îmbolnăvim.

Mai multe articole despre viața sănătoasă pot fi găsite aici

  •