Din revista ELLE Bulgaria

recapătă

Nașterea ne schimbă complet viața nu numai emoțional, ci și fizic.

Observ o tendință interesantă - în timp ce erau însărcinate, toți prietenii mei erau interesați de cum să aibă grijă de ei înșiși, au întrebat dacă își pot vopsi părul și ce proceduri cosmetice ar putea face. După naștere, însă, conversațiile noastre se învârt numai în jurul copiilor lor. Evident, pentru proaspetele mame, frumusețea nu mai este importantă și există întotdeauna scuze - nu am timp, nu-mi pasă, mă pot pune mereu în formă. Cu toate acestea, cred că îngrijirea unui copil nu înseamnă ștergerea aspectului tău. Mai mult, unele probleme care apar după sarcină și naștere trebuie corectate în timp ce urmele sunt proaspete.

Greutate excesiva

Produse lactate, supe ușoare, carne și pește aburit - acesta este meniul mamei care slăbește.

Pe ton

Unele probleme care apar după sarcină și naștere trebuie corectate în timp ce urmele sunt proaspete.

Cicatrici pe piele

Prevenirea vergeturilor ar trebui să înceapă la începutul sarcinii. Motivul apariției lor se află în microfracturile țesuturilor datorate întinderii ascuțite, pe care pielea încearcă să o prevină. Cu alte cuvinte, vergeturile sunt cicatrici. Pentru a evita apariția acestora, pielea trebuie „încărcată” cu substanțe care pot răspunde în mod adecvat la stresul crescând. Exact astfel de elemente sunt incluse în compoziția produselor anti-vergeturi. Dar ce să faci când au apărut deja? Continuați să aplicați produsul, dacă cicatricile sunt proaspete, le va face mai puțin vizibile. Cu toate acestea, dacă situația este inevitabilă, contactați clinicile de înfrumusețare, care oferă o serie de proceduri împotriva vergeturilor.

Prevenirea vergeturilor ar trebui să înceapă la începutul sarcinii.

Problema este evidentă

Stresul, lipsa somnului și furtuna hormonală care se dezlănțuie în corpul feminin nou-născut - toate își lasă amprenta pe față sub formă de cearcăne sub ochi, iritații și erupții cutanate. În acest caz, concentrați-vă pe produsele cu acțiune rapidă, cum ar fi măștile de față și conturul ochilor. Puteți pur și simplu să le aplicați în câteva secunde și să vă alăptați copilul în timp ce lucrează. Pigmentarea sau așa-numita cloasma apare adesea pe față după sarcină. Nu vă panicați, de obicei după o jumătate de an petele dispar. Puteți accelera procesul cu produse de albire sau proceduri speciale. În ceea ce privește injecțiile (de la Botox la acidul hialuronic), va trebui să le așteptați până când încetați să alăptați.

Dacă alăptați încă și așteptați cu produse anticelulitice.

Capătul părului luxuriant?

Estrogenul, care domnește în corpul unei femei în timpul sarcinii, începe să se retragă după ce încetați să alăptați. Și anume, acest hormon prelungește viața părului, ceea ce înseamnă că trebuie să vă pregătiți pentru căderea părului mai abundentă. Neplăcut, dar nu deranjant - vă veți despărți doar de acele fire de păr care ar trebui să aibă, dar care nu v-au căzut din cap în timpul sarcinii, din cauza acțiunii estrogenului. Cu toate acestea, dacă doriți să opriți acest proces, mizați-vă pe produsele anti-cădere a părului care accelerează activitatea celulelor scalpului și rata de creștere a părului nou. Mezoterapia oferă, de asemenea, rezultate bune, dar puteți apela la aceasta numai după ce încetați să alăptați.

Alăptarea ne îngrașă

Multe femei consideră că alăptarea le împiedică să piardă în greutate și se grăbesc să o oprească și să înceapă o dietă. Cu toate acestea, se dovedește că ne economisește kilogramele în plus, datorită producției active a hormonului oxitocină, care ajută la reducerea dimensiunii uterului și la micșorarea abdomenului. În plus, alăptarea prelungită ajută la refacerea sistemului endocrin, iar încetarea bruscă a acestuia îl poate confunda complet.