Dacă vă spunem asta indicele de masa corporala vârsta medie a americanului este de 29 de ani? Este aproape ca și cum ai afla asta colesterolului al tău are aproximativ 7,2 indicele glicemic de orez este 64. Unele numere care în sine nu înseamnă nimic.
Ei bine, în cazul IMC, avem și capacitatea de a compara. Pentru japonezii de la această vârstă, de exemplu, este 23,7, pentru olandezi 25,2, iar pentru francezi - 25,55. Și ce se întâmplă, deoarece oamenii sunt obișnuiți să-și judece corpul în principal prin felul în care se uită în oglindă?
Din fericire, artistului Nikolai Lam i-a trecut prin minte nu numai să-l portretizeze pe americanul obișnuit, ci și să-l compare cu celelalte trei exemplare enumerate, ale căror numere sunt mai mici. Imaginile se bazează pe informații oficiale pentru fiecare dintre țări și prezintă bărbați care nu se antrenează, cu înălțimea medie națională și circumferința taliei. Nickolay Lamm
În mod surprinzător, numărul mai mare nu pare, de fapt, așa cum ne imaginăm majoritatea dintre „americanii obezi”. Faptul este că în America există oameni care nici nu se pot mișca din cauza greutății lor, dar există orașe întregi (chiar state) în care un stil de viață sănătos este cult. Într-o țară atât de imensă, există loc pentru tot felul de extreme și, în cele din urmă, rezultatul mediu pare destul de acceptabil pe fondul popoarelor despre care știm că trăim mult mai „moderat”. În plus, definiția tehnică a obezității este un IMC peste 30 de ani, ceea ce pune exemplul mediu aici în categoria „supraponderal”. Nickolay Lamm
În concluzie, observăm din nou că indicele de masa corporala nu trebuie luat ca un indicator complet obiectiv al cât de plini sau slabi suntem. Uneori oglinda face o treabă mult mai bună.
- Câți carbohidrați puteți consuma dacă urmați o dietă Keto - Sănătate
- Cât timp trebuie să mergi pentru a slăbi - Sănătate și Frumusețe
- Cât timp trebuie să fii în modul Keto - Keto, rapid, sănătate
- Câte grame ar trebui să pierdeți din greutate atunci când este măsurat cu haine sănătoase?
- Magia a 10.000 de pași pe zi pentru slăbire și sănătate, câte calorii ardeți