după

În decembrie 2015, Ksenia Borodina a devenit mamă pentru a doua oară. Este clar că greutatea câștigată în timpul sarcinii, liderul proiectului de televiziune „Home-2” a căutat să renunțe cât mai devreme și a început să se antreneze la 40 de zile după naștere. Modul în care Borodin a slăbit după a doua naștere va fi descris în acest articol.

Instruire EMC

Cei care sunt interesați de modul în care Borodina a reușit să slăbească rapid, merită să răspundem că întregul secret se află într-o dietă specială și nou antrenată, care asigură stimularea electrică a tensiunii musculare. Cursurile se țin într-un costum special de 3 kg. În costum sunt plăci cusute cu electrozi, care sunt conductori ai curentului electric și stimulatori musculari. În timpul antrenamentului, în apropiere este prezent un antrenor, care monitorizează procesul și reglează nivelul impulsurilor.

Vorbind despre modul în care Xenia Borodina pierde în greutate după ce a născut, atunci mulțumesc în mare parte acestui dispozitiv. Permite creșterea nivelului de contracție musculară de mai multe ori și, prin urmare, eficacitatea antrenamentului în general. Douăzeci de minute de antrenament pe acest simulator, echivalent cu nouăzeci de minute de antrenament pe un trening obișnuit. Datorită electrozilor pot fi cusute pentru a lucra 90% din mușchii corpului, inclusiv stabilizatori musculari. Antrenamentul EMC vă permite să scăpați de durerile de spate, ameliorarea umflăturilor pentru a minimiza apariția celulitei, pentru a reduce grăsimea subcutanată și pentru a tonifica întregul corp.

Cât de subțire este Ksenia Borodina și care este dieta ei?

Trebuie să spun că prezentatorul TV a scris o carte Drumul lung către o figură perfectă. Nu a fost niciodată slabă și a încercat multe diete și pastile pentru viața ei, dar nu a obținut rezultatul dorit. Drept urmare, vedeta TV a venit cu singura soluție reală și simplă

au început să mănânce corect și rațional. Creșterea cantității sale de diete de legume și fructe, a început să bea mai multe lichide, dar a renunțat la grăsimi și făină. Acest lucru i-a permis Borodinei să piardă în greutate chiar și după prima naștere și dorind să știe cât de mult, este demn de remarcat faptul că undeva la 10 kg.

Astăzi, televizorul aderă la aceleași principii de nutriție, dar se antrenează totuși într-un costum atât de special, care sporește efectul pozitiv al activității fizice. A durat mai puțin de șase luni de la naștere, iar Xenia și-a recăpătat forma anterioară, în ciuda faptului că în brațele sale un copil care are nevoie de atenție constantă a mamelor.