Acasă »Fumatul» 40+ daune ale fumatului pentru sănătate. Ce boli provoacă țigări, narghilea

cauza fumatului

1 De ce depind prejudiciile fumatului

Aproape toate efectele fumatului asupra oamenilor sunt negative.

Fumatul este un factor de risc major pentru cele mai frecvente cauze de deces - boli cardiovasculare (infarct miocardic, accident vascular cerebral etc.) și maligne (cancer).

Împreună reprezintă aproximativ 80% din cauzele deceselor în Bulgaria. Citiți mai multe despre motivele pentru care bulgarii mor.

Majoritatea oamenilor nu vor opri fumatul nici după complicații (accident vascular cerebral, atac de cord, gangrenă, amputare, cancer, boli cronice).

Motivul este imensul potențial de dependență al nicotinei, care este conținut în produsele din tutun.

Exemplu: Nicotina duce la o dependență comparabilă de heroină. Nicotina dezvoltă o toleranță rapidă (3-4 țigări anterioare nu funcționează, acum aveți nevoie de 6-7 pentru același efect).

Pentru a depăși toleranța, majoritatea oamenilor cresc numărul țigărilor, ceea ce duce la o dependență și mai mare. Astfel se formează un cerc vicios, din care este greu să ieși.

Majoritatea fumătorilor vor să renunțe și aproximativ 50% dintre ei încearcă să facă acest lucru în fiecare an. Doar 6% dintre fumători reușesc.

  • Prejudiciile fumatului depind de:
  • Cantitatea - mai mult fumat (țigări, trabucuri, narghilea etc.) este asociat cu un risc mai mare. Fumatul „mai puțin” și „rar” crește, de asemenea, riscul de boli. Nu este atât de sigur pe cât cred mulți oameni;
  • Durata - cât timp a fost afumat. Cu cât complicațiile sunt mai lungi, cu atât mai severe (cardiopatie ischemică, bronșită cronică, cancer pulmonar etc.). Unele daune nu necesită fumat pe termen lung. De exemplu. astmul bronșic se poate agrava rapid;
  • Când a început - este legat de durata. Cu cât mai devreme, cu atât mai multe efecte negative;
  • Modul de fumat - Unele țigări au mai mult gudron decât altele. Riscul de cancer al laringelui, faringelui, gurii și gâtului este mai mare la țigările rulate acasă decât la țigările „obișnuite” cu filtru din magazin.

Un trabuc mare poate conține la fel de mult tutun și nicotină ca o cutie întreagă de țigări normale; Există fumat pasiv? - Fumatul pasiv crește riscul de boli. Nu este inofensiv sau „puțin dăunător”. Nu credeți că riscul este mic dacă mai multe persoane din jurul vostru fumează în fiecare zi și nu fumați. Acest lucru este valabil mai ales pentru pauzele de cafea și „noua modă” - narghilea.

Creșterea riscului la fumătorii pasivi este semnificativă - creșterea cu 25-30% a bolilor cardiovasculare, creșterea cu 20-30% a riscului de cancer pulmonar.

2 Rău din cauza fumatului pe inimă și vasele de sânge

Ateroscleroza descrisă mai sus, în funcție de care vasele sunt cele mai afectate, poate duce la boli „diferite” - cardiopatie ischemică (CHD), boală cerebrovasculară (MSD), insuficiență arterială acută și cronică a membrelor (HANK).

Toți au o lipsă de sânge (ischemie) a unui organ sau membru.

Exemplu: Cu bolile coronariene există o lipsă de sânge în inimă. La început, pacienții au etanșeitate și „durere” în piept atunci când merg, apoi în repaus.

Dacă nu este tratat corespunzător și la timp, dacă fumatul nu este oprit, se poate dezvolta (și deseori) un atac de cord.

  • Rău din cauza fumatului pe inimă, vasele de sânge, sânge:
  • Crește riscul de boli cardiace ischemice;
  • Crește riscul de atac de cord;
  • Crește riscul de accident vascular cerebral. Citiți mai multe despre simptomele de accident vascular cerebral și microstroke;
  • Crește riscul de ateroscleroză - îngustarea și blocarea vaselor de sânge la nivelul extremităților.
  • Conduce la spasm al vaselor de sânge, creșterea pe termen scurt a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Citiți mai multe despre ritmul cardiac normal și crescut.
  • Elimină antioxidanții din organism și crește riscul bolilor maligne și degenerative.
  • Crește colesterolul total.
  • Deteriorează raportul HDL-colesterol „bun”/LDL-colesterol „rău” și accelerează progresia aterosclerozei.
  • Crește fibrinogenul și trombocitele. Acest lucru crește coagularea sângelui și riscul formării cheagurilor de sânge. Reduce eficacitatea medicamentelor pentru „subțierea” sângelui (aspirină, anticoagulante etc.).
  • Monoxidul de carbon reduce cantitatea de oxigen transportată de celulele roșii din sânge (eritrocite). Dificultăți de respirație exacerbate de orice origine, anemie. Deteriorează nutriția țesuturilor.

3 Rău din cauza fumatului pe sistemul respirator

Fumatul este cel mai mare factor de risc pentru cancerul pulmonar.

90% din toate cazurile se datorează fumatului. Aproape 100% din cancerul pulmonar cu celule mici (cu un prognostic foarte slab) se datorează fumatului.

Chiar dacă cancerul pulmonar nu se dezvoltă, bronșita cronică și BPOC pot afecta semnificativ calitatea vieții.

  • Rău din cauza fumatului pe sistemul respirator:
  • Factorul de risc pentru dezvoltarea bronșitei cronice;
  • Factor de risc pentru dezvoltarea emfizemului și BPOC (boală pulmonară obstructivă cronică).
  • Factor de risc pentru astm;
  • Cel mai mare factor de risc pentru cancerul pulmonar;
  • Risc crescut de a dezvolta pneumonie;

4 Daune cauzate de fumatul asupra sistemului nervos

  • Rău din cauza fumatului pe sistemul nervos:
  • Risc crescut de depresie.
  • Risc crescut de demență.

5 Risc crescut de cancer la fumat

Fumatul și chiar fumatul pasiv sunt cancerigene - cresc riscul de a dezvolta aproape toate cazurile de cancer.

Pentru unele tipuri de cancer (de exemplu, unde trece fumul) fumatul este un factor de risc major - cancer pulmonar, laringe, gură, înghițire.

Acest lucru se aplică și atunci când fumul de țigară nu este inhalat, ci doar reținut în gură (de exemplu, pentru trabucuri).

La ei, incidența cancerului pulmonar nu este atât de mare, dar în gură și faringe crește.

  • Unele tipuri de cancer cu risc crescut de a dezvolta fumat:
  • Cancer de plamani.;
  • Cancerul laringelui, gurii și faringelui.
  • Carcinom cu celule renale;
  • Cancerul vezicii urinare;
  • Cancer mamar;
  • Cancer cervical;
  • Cancer pancreatic;
  • Cancer la stomac;
  • Cancerul ficatului, colonului, vezicii biliare, leucemiei mieloide, sarcomului Kaposi etc.

6 Rău din cauza fumatului pe cavitatea bucală

  • Deteriorarea țigării în cavitatea bucală include:
  • Risc crescut de cancer orofaringian - buze, limbă, gură, înghițire;
  • Risc crescut de parodontită, pierderea dinților;
  • Colorarea gălbuie a dinților;
  • Halitoză - respirație urât mirositoare;
  • Risc crescut de afecțiuni precanceroase - leucoplazie;

7 Risc crescut de infertilitate și impotență la fumat

  • Fumatul de țigări crește riscul de:
  • Impotența la bărbați. Fumatul este un factor cheie în disfuncția erectilă;
  • Infertilitatea la femei. Întrerupe secreția hormonală, dezvoltarea foliculilor endometriali și multe altele.

8 Rău din cauza fumatului la femeile gravide

8 Cum să fumați în siguranță. Țigările electronice și narghilea sunt dăunătoare?

Nu există o formă sau un mod de fumat complet sigur.

Există multe produse din tutun și unele dintre ele sunt cunoscute ca „ușoare”, „feminine”, „naturale” etc.

Acest lucru induce în eroare oamenii că sunt mai puțin dăunători decât sunt.

Fumatul „ocazional”, „puțin”, „le-am redus la 2-3 pe zi” are, de asemenea, un rău semnificativ.

Important: Persoanele care au fumat în medie mai puțin de 1 țigară pe zi în viața lor au un risc cu 64% mai mare de deces prematur de la nefumători.

Chiar și țigările electronice care nu conțin tutun sunt, de asemenea, asociate cu potențiale pericole pentru sănătate.

Propilen glicolul și glicerina, care se află în lichid și „aburul” lor, pot irita căile respiratorii și plămânii.

Important: Întrucât țigările electronice și țigările fără fum sunt un produs relativ nou, nu există atât de multe cercetări asupra lor, cât și despre alte forme de tutun.

De aceea legislația pentru acestea diferă în diferite țări. Țigările sunt interzise în interior, iar cele electronice nu.

Absența unei interdicții nu înseamnă că acestea sunt în siguranță. Pur și simplu nu există suficiente dovezi pentru efectul lor pe termen lung. Este nevoie de ani pentru a acumula altele de calitate.

Fumul de narghilea conține aceleași substanțe nocive ca țigările „obișnuite” - monoxid de carbon, gudron, metale grele, nicotină. Concentrația lor este fie similară, fie chiar mai mare.

Riscurile pentru sănătate ale narghilea sunt aceleași cu cele ale țigărilor normale.