utile
De obicei tratăm ouăle de prepeliță cu dispreț. Și aproape nimeni nu știe cât de utile sunt, de fapt, aceste ouă. Deși beneficiile lor pentru sănătate sunt mult mai semnificative decât cele ale ouălor de găină obișnuite, de ce nu sunt atât de populare?

Vrei să fii pentru totdeauna frumoasă și sănătoasă? Apoi, includeți ouă de prepeliță în dieta dvs., acestea sunt indispensabile!

Avantajele ouălor de prepeliță: o listă scurtă
Chiar și anticii știau cum și cu ce au fost utile aceste ouă și le-au folosit în mod activ pentru tratarea diferitelor boli. Desigur! Comparativ cu ouăle de găină, un gram de prepeliță conține mai multă vitamină A - de 2,5 ori, B1 - 2,8 ori, B2 - 2,2 ori. Vitamina D se găsește în ouă de prepeliță în formă activă și previne dezvoltarea rahitismului. La ouăle de prepeliță sunt de 5 ori mai mari niveluri de fosfor (și acest lucru, după cum știm, contribuie la dezvoltarea mentală, astfel încât ouăle de prepeliță sunt utile pentru studenți) și de 4,5 ori - fier. Nu există niciodată o dezvoltare a salmonelei în ouăle de prepeliță. Nu au aproape colesterol, spre deosebire de pui și sunt ideale pentru orice dietă de slăbit sau dietă sănătoasă. În plus, ouăle de prepeliță nu provoacă alergii la copii și adulți. Dimpotrivă, acestea sunt o proteină capabilă să suprime reacțiile alergice, astfel încât sunt utilizate pentru a produce medicamente utilizate pentru tratarea alergiilor.

Ouă de prepeliță pentru a păstra sănătatea și frumusețea

Iată câteva domenii cheie în care ouăle de prepeliță sunt folosite cu succes. Desigur, nu ar trebui să le mâncăm singuri fără a lua medicamentul prescris de medic, dar ele ne vor ajuta să ne ocupăm de boli precum:
Colecistită, hipertensiune arterială, diabet, tuberculoză, anemie, astm;
Se recomandă utilizarea ouălor de prepeliță și normalizarea metabolismului și stimularea circulației sângelui;
Ouăle de prepeliță sunt deosebit de utile pentru persoanele în vârstă - persoanele în vârstă, consumatoare obișnuite de ouă de prepeliță, două luni mai târziu două uită de durerile articulare, au auzul și vederea îmbunătățite;
Ouăle de prepeliță ar trebui să fie prezente în dieta femeilor însărcinate - ele ajută la prevenirea nașterii premature și ameliorează boala de dimineață în timpul sarcinii;
utilizarea ouălor de prepeliță dă rezultate excelente în tratamentul gastritei, ulcerului gastric, ulcerului duodenal și pancreatitei;

De asemenea, consumul de ouă de prepeliță îmbunătățește semnificativ starea părului, a pielii și a unghiilor.