Pierderea în greutate poate fi o sarcină dificilă, dar și sexul ajută la această sarcină. Numărul exact de calorii arse în timpul sexului a fost dezvăluit de oamenii de știință canadieni, iar rezultatele sunt mai mult decât interesante, relatează NHS.
Pentru bărbați, sexul este un exercițiu mai bun pentru pierderea în greutate decât pentru femei. Asa este, deoarece bărbații ard mult mai multe calorii în timpul sexului decât femeile.
În timpul sexului, bărbații pot cheltui până la 306,1 calorii. Cercetătorii de la Universitatea din Montreal, Canada, spun: „Interesant este că cea mai mare valoare realizată de bărbați poate fi mai mare decât cheltuielile medii de energie ale Sesiunea de antrenament de 30 de minute (adică 306,1 vs. 276 calorii ). Ceva de genul nu se observă la femei."
În medie, bărbații ard 101 calorii în timpul sexului, în timp ce femeile doar 69. Cercetătorii concluzionează că „uneori activitatea sexuală este văzută ca un exercițiu semnificativ”.
Potrivit site-ului britanic NHS, sexul este deosebit de bun pentru inima noastră. Site-ul susține că tot ceea ce exercită inima este bun pentru noi, inclusiv pentru sex. Excitația sexuală crește și ritmul cardiac numărul de bătăi pe minut atinge apogeul în timpul orgasmului.
Unele studii arată că frecvența cardiacă maximă medie în timpul orgasmului este aceeași ca și pentru exercițiile fizice ușoare, cum ar fi mersul pe scări. Dar pentru mulți oameni supraponderali, acest lucru nu este suficient pentru a-i menține sănătoși și în formă.
- Calculat câte calorii arde un clic de mouse - știri DC
- Cum să aflu câte calorii ard în timpul unui antrenament; Forumul BB-Team
- Care arde mai multe calorii - sex sau sport - Sub huse - Sex
- Calculat exact câte calorii ardeți în timpul sexului - - Curios • știri despre stilul de viață despre cum să
- Calculați câte calorii arde obiecte un clic de mouse