pentru

Bucătăria indiană este foarte potrivită pentru persoanele care doresc să slăbească câteva kilograme pe lună, potrivit multor experți în nutriție.

Nu numai că te ajută să slăbești, dar îți îmbunătățește și sănătatea. Motivul este că bucătăria indiană este profund legată de medicina populară. Prin urmare, alimentele nu numai că energizează, ci și vindecă.

Secretul constă în marea varietate de condimente folosite - cardamom, curry, chimen etc. Acestea stimulează corpul prin creșterea temperaturii și astfel ajută la procesul de slăbire.

Vă oferim mai multe combinații care vă ajută să slăbiți și să îmbunătățiți starea generală:

Pierderea în greutate cu curcuma. Acțiunea sa în ceea ce privește pierderea în greutate se exprimă prin accelerarea metabolismului și topirea mai rapidă a grăsimii corporale. Îmbunătățește activitatea ficatului și a tractului digestiv prin curățarea organismului de toxine.

Pierderea în greutate cu dal. Acesta este un fel de mâncare tradițional indian făcut din linte, mazăre și fasole, servit cu orez și pâine. Este foarte bogat în proteine ​​și are un efect sățios, astfel încât să nu ne fie foame până la următoarea masă. În acest fel ajută la slăbit.

Pierderea în greutate cu coriandru. Aparține familiei de țelină și pătrunjel. Are un puternic efect diuretic și curăță corpul de toxine, grăsimi și lichide reținute. În medicina populară indiană se folosește pentru reducerea gazelor din abdomen, purificarea sângelui și reducerea balonării.