Lasă ceaiul verde să devină cel mai bun prieten al tău. Bând 3 căni de ceai verde pe zi, pielea dvs. va beneficia de toți antioxidanții pe care îi conține. Antioxidanții vă vor ajuta la detoxifierea corpului și vă vor proteja pielea de radicalii nocivi.
Știm cu toții cât de util este pestele pentru corp. Cu toate acestea, uităm adesea să îl includem în meniul nostru. Pe lângă faptul că este extrem de util, peștele este, de asemenea, foarte gustos și dietetic. Conține acizi grași omega 3 care mențin părul sănătos și fericit.
Orezul este o sursă deosebit de sănătoasă, majoră de vitamina B1. Nivelurile scăzute de grăsime îl fac o alternativă excelentă la alte produse dăunătoare (cum ar fi pâinea albă). Conține antioxidanți care vă vor proteja pielea și întregul corp de radicalii nocivi.
- Secretele simple de frumusețe ale lui Lily Collins
- Secretele frumuseții nocturne - Moda și cosmetice - Îngrijirea corpului
- Secretele de frumusețe simple, dar ingenioase ale iconarului Audrey Hepburn - HiNews
- Cele mai ciudate secrete de frumusețe de la Hollywood
- Sfaturi de frumusețe Echo și Secretele de fitness ale stilurilor de viață - Frumusețe și modă - 2021