POLITICA COOKIE

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt fișiere text mici care sunt stocate pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil atunci când vizitați site-ul nostru web. Acestea permit site-ului web să vă stocheze acțiunile și preferințele pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le introduceți de fiecare dată când vizitați site-ul sau să mergeți de la o pagină la alta, ceea ce ne ajută să vă oferim conținut pe care îl considerăm care vă va fi util și interesant.

Cum și ce cookie-uri folosim

Folosim cookie-uri, care permit site-ului web să stocheze acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi numele de utilizator, limba, vârsta, dimensiunea fontului și alte setări de afișare) pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuie să le introduceți de fiecare dată, când vizitați site-ul sau mergeți de la o pagină la alta.

Cookie-uri de securitate

Folosim cookie-uri în scopuri de securitate, care sunt destinate să prevină utilizarea frauduloasă a acreditării de autentificare, precum și pentru a proteja informațiile de părți neautorizate.

Folosim cookie-uri Analytics, care ne ajută să îmbunătățim performanța și eficiența site-ului nostru web prin colectarea de informații despre numărul de vizite unice, statistici privind utilizarea site-ului web, cele mai vizionate pagini vizualizate recent.

Cookie-uri terță parte

Folosim cookie-uri de la terțe părți care vă permit să vă placă sau să partajați conținut pe rețelele sociale, cookie-uri de la Google Analytics care ajută la urmărirea traficului site-ului web și alte cookie-uri legate de sisteme și site-uri externe integrate cu site-ul web.

Folosim cookie-uri, care, pe baza comportamentului dvs. de pe site-ul nostru web, vă pot arăta reclame pe care le presupunem că îndeplinesc preferințele și interesele dvs.

Date personale din cookie-uri

Datele personale colectate de cookie-uri sunt utilizate numai pentru implementarea unor funcții specifice pe site legate de utilizator.

Cum se dezactivează cookie-urile?
Toate browserele moderne vă permit să modificați setările cookie-urilor. De obicei, puteți găsi aceste setări în meniul „opțiuni” sau „preferințe” al browserului. Pentru a fi la curent cu aceste setări, următoarele linkuri vă pot ajuta sau puteți utiliza butonul „Ajutor” din meniurile browserului pentru mai multe detalii:

Mai multe informatii

Mai multe informații despre modul în care sunt utilizate cookie-urile pe Internet pot fi găsite aici: www.aboutcookies.org .

pentru

DE CE SUSPENDĂ PIELEA ȘI CUM SE TRATĂ CU PIELEA RELAXATĂ

GRASIME SĂNĂTOASE (UTILE) ȘI GRĂSIMI SĂNĂTOASE (UTILE)

21 august 2020 954 Mâncare

MĂNCAȚI CARBOHIDRATI SĂNĂTOȘI ȘI ALIMENTE CU CERENE ÎNTREGI

20 august 2020 989 Mâncare

CUM SĂ ELIBERAȚI DE RIDURI

CATEVA SFATURI PE O DIETA PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE

1. Nu vă bazați pe familia, prietenii sau cunoștințele pentru a vă ajuta. Dimpotrivă, așteptați-vă să vă descurajeze. Câteva dintre argumentele lor mai importante vor fi: „Silueta ta este exact așa cum ar trebui să fie”, „Nu ai putea să faci o dietă luni întregi fără ea”, „Dacă ai slăbi, nu te-ar face mai frumoasă. „dar numai mai puțin vizibil și mai puțin rezistent”, „Îți vei pierde autoritatea”, „Oamenii sunt obișnuiți să te perceapă așa cum ești, îți vei pierde complet caracterul” etc. Este cel mai bine să nu fii atentă De obicei, astfel de afirmații sunt făcute de oameni care ar trebui să urmeze și o dietă de bază pentru pierderea în greutate, dar nu și-au dat seama de acest lucru.

Nu te lăsa convins - kilogramele în plus nu dăunează nimănui decât sănătății tale!

2. Trebuie să vă obișnuiți cu faptul că după finalizarea dietei pentru scăderea în greutate veți avea o mulțime de costuri pentru un croitor. De aceea, în timpul dietei, reparați-vă hainele numai atunci când este cu adevărat necesar și, dacă este posibil, nu cumpărați altele noi, dar dacă este încă necesar, atunci lăsați hainele achiziționate să nu fie scumpe. În acest timp nu este recomandabil să cumpărați un inel, deoarece în două sau trei luni va fi mare și vă va cădea de pe deget.

3. În timpul dietei ar trebui să aveți grijă deosebită de față, păr și piele, deci abordând greutatea ideală veți fi și mai atrăgători.

4. Nu vă verificați greutatea corporală în fiecare zi, pentru că vei avea impresia că slăbești foarte încet. Este suficient să vă cântăriți o dată pe săptămână, în mod natural pe aceleași cântare și în aceleași haine.

5. Când ești oaspete, poți spune în siguranță că urmezi o dietă pentru a slăbi, explicându-le gazdelor să nu fie afectați dacă nu consumi totul din meniu, și mai ales deserturi. Este o idee bună să le cereți din timp să nu ezite decizia dvs. fermă.

6. Menținerea unei diete de slăbit este mai ușoară dacă o faci nu singură, ci în companie. Când mai mulți oameni pierd în greutate, vor fi mai ușor să supraviețuiască perioadelor dificile ale dietei; succesul obținut și chiar decalajul în spatele celorlalți încurajează concurența și este un stimulent pentru o persoană care se străduiește să obțină rezultate mai bune.