tinitusului

Este important să știți că acele sunete pe care le auziți în cap, dar care nu pot fi auzite de alte persoane, sunt de fapt un stimul extern numit tinitus. Este cunoscut de aproape 90% din populația lumii.

Pentru unii oameni, acest fenomen curios poate deveni o adevărată problemă atunci când este constant și are un impact negativ asupra vieții lor de zi cu zi. Potrivit experților, această afecțiune cronică afectează aproximativ 3% din populație.

De ce se manifestă? Care sunt rădăcinile dezvoltării sale? Și mai important - există vreo modalitate de a o trata?

Ce cauzează tinitusul?

În primul rând, trebuie să fii conștient de un lucru important: tinitusul nu este o boală, ci un simptom al unei probleme ascunse, de care s-ar putea să nu fiți conștienți. După cum am spus mai devreme, tinitusul este cunoscut de aproape toată lumea la un moment dat sau altul în viața sa. Este interesant să cunoașteți cauzele tinitusului și cum puteți lua măsuri preventive pentru a-l elimina din viața de zi cu zi. Să vedem ce avem.

Aveți grijă cu muzica tare de la căști

Acesta este, fără îndoială, un avertisment important pentru oricine are obiceiul să asculte muzică cu căști și să exagereze cu volumul. Este aproape imposibil să nu simțiți efectul acestei practici. Este posibil să fi ascultat muzică tare în timp ce vă antrenați sau când vă plimbați în parc.

Când scoateți căștile, auziți ceva zgomot în urechi. Este de scurtă durată, dar este totuși enervant. Ce l-a provocat? Este o supraestimulare a nervului auditiv, deși o singură dată. Riscul crește atunci când ascultă muzică tare cu căști devine un obicei obișnuit.

Anomalii vasculare la nivelul capului și gâtului

Tinitusul este provocat de vibrația țesuturilor adiacente urechilor sau de o decalaj în sistemul auditiv, unde nervii joacă un rol extrem de important. Unii oameni se nasc cu mici anomalii în vasele din mușchii din jurul urechilor și maxilarului. Prin urmare, chiar și mișcări ușoare cu gâtul sau „biciul” sunt capabile să provoace auzul sunetelor iritante din urechi.

În general, acesta este un fenomen temporar datorat anatomiei faciale a individului. În această linie de gândire, există oameni care sunt mai predispuși la tinitus decât alții.

Sindromul Meniere

Sindromul Meniere este o boală care afectează urechea internă. Provoacă inflamație, amețeli, amețeli și pierderea auzului. Când această boală este prezentă, este mai probabil să aveți tinitus. Sindromul Meniere este o problemă gravă. Este nevoie de intervenția unui specialist pentru a prescrie un tratament. În acest fel vă veți bucura de un stil de viață mai plin și veți putea atenua tinitusul.

În general, sindromul Meniere provoacă pierderea progresivă a auzului. În zilele noastre, există diverse tratamente care abordează în mod eficient problema.

Hipertensiune

Există mulți oameni care suferă de tinitus dintr-un singur motiv. Seara, când totul din jurul lor este liniștit, încep să audă un sunet pulsatoriu constant. S-ar putea să auziți chiar și un zumzet sau ceva de genul unui murmur de râu. Este vorba despre probleme cu tensiunea arterială.

Dacă cele de mai sus vi se întâmplă des, consultați un medic. Acesta este un simptom care nu trebuie ignorat.

Stresul și anxietatea

Esti surprins? Stresul prelungit și intens, precum și anxietatea atunci când există săptămâni sau luni, pot duce la diverse simptome, inclusiv tinitus. Este important să știm că procesul de stres generează tensiune musculară ridicată, care este adesea concentrată în mușchii feței și maxilarului. Acest lucru duce la fenomene precum scrâșnirea dinților (bruxism) sau tensiune în gură.

Persoanele care suferă de bruxism se plâng de tinitus - ar trebui să aveți în vedere acest lucru.

Tratamentul tinitusului

Pentru a trata în mod adecvat tinitusul, trebuie să știți ce îl provoacă. Uneori, vasodilatatoarele sunt prescrise pentru tratarea problemelor circulatorii. Vă sfătuim să consultați întotdeauna un medic înainte de a începe tratamentul pentru o problemă de sănătate. El va propune măsuri adecvate. Tinitusul poate fi asociat cu hipertensiune sau cu o altă boală gravă.

Dacă suferiți de mult stres și observați că scrâșniți dinții noaptea, este o idee bună folosiți o atelă dentară. Acest lucru vă va face să vă controlați mai bine emoțiile. Este bine să înveți să faci față stresului.

În zilele noastre, sunt oferite diverse interesante terapii muzicale, al cărui scop este relaxarea pacientului și reducerea intensității și frecvenței tinitusului. Unele persoane cu tinitus spun că beneficiază foarte mult de ascultarea „zgomotului alb”.

În cele din urmă, este important să știți că pentru a vindeca tinitusul, rolul dietei este extrem de important. De ce? Deoarece vă poate proteja de inflamații, poate îmbunătăți circulația sângelui și vă poate oferi echilibru intern. Combinând terapii relaxante cu o dietă echilibrată, obțineți o abordare holistică a tratamentului tinitusului. În acest fel vă veți bucura de o calitate a vieții mai bună.