Faceți-vă un ceai de ghimbir

otrăvirea

În lunile de vară, unul dintre sfaturile experților este să aveți grijă la consumul anumitor alimente. Din păcate, nu există sezon pentru otrăvirea alimentară. Este cauzată de bacterii sau alte toxine din alimente. Unele dintre simptomele care sugerează că alimentele consumate au fost improprii sunt greață, vărsături, cefalee, amețeli, crampe abdominale și diaree. Intoxicația alimentară nu trebuie ignorată.

Când suferi de aceasta, corpul tău pierde mai multă apă decât în ​​mod normal. De aceea este important să beți suficientă apă, ceai și să evitați consumul de alimente solide.

Cum să vă ajutați în primele ore de intoxicație alimentară? Iată câteva remedii naturale care vă pot ajuta. Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, solicitați asistență medicală.

Ghimbirul este un remediu excelent la domiciliu, care poate ameliora aproape toate tipurile de probleme digestive, inclusiv cele cauzate de otrăvirea alimentară. Pentru a opri durerile de stomac, greața, arsurile la stomac și alte simptome asociate cu otrăvirea alimentară, beți o ceașcă de ceai după masă.

Pentru a face ceai de ghimbir, fierbeți o linguriță de rădăcină proaspătă rasă în 200 ml de apă. Se strecoară ceaiul și se îndulcește cu miere sau zahăr.

Proprietățile antiinflamatoare, antivirale și antibacteriene ale lămâilor pot atenua rapid afecțiunile cauzate de otrăvirea alimentară. Acidul din lămâi ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare.

Se bea de 2-3 ori pe zi suc de lămâie proaspăt cu un vârf de zahăr. Poate fi consumat și adăugat doar la un pahar de apă caldă.

Busuiocul este o planta excelenta pentru calmarea disconfortului abdominal cauzat de intoxicatii alimentare. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene care ajută la combaterea microorganismelor.

Cum să vă ajutați folosind planta?

Faceți suc proaspăt de busuioc și adăugați o lingură de miere. Bea această băutură de 2-3 ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga busuioc la un pahar de iaurt împreună cu o cantitate mică de sare de mare. Acest medicament vă va ajuta rapid să eliminați simptomele otrăvirii alimentare.

Bananele sunt unul dintre cele mai bune remedii atunci când suferiți de intoxicații alimentare. Sunt ușor digerabile, dar și foarte bogate în potasiu.

Este foarte important să mâncați 1-2 banane în timpul recuperării, deoarece cu vărsături și diaree corpul pierde mult potasiu. Consumul de banane vă va ajuta să o obțineți, dar vă va oferi și mai multă energie.

Mai multe despre acest subiect

Mierea are și proprietăți antifungice și antibacteriene care pot fi eficiente în tratarea indigestiei și a altor simptome de intoxicație alimentară. Mierea poate fi luată în formă pură sau ca supliment la ceai.

Dacă urmează să o luați singură, mâncați o linguriță din ea de trei ori pe zi. Prin reducerea excesului de secreție de acizi din stomac, disconfortul va scădea, de asemenea.