pietre rinichi

Rinichii sunt unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, deși atât de mic. Cu toate acestea, oamenii uită adesea să se gândească la sănătatea lor sau fac asta după ce a apărut o problemă.

Majoritatea dintre noi știm încă unde sunt rinichii și că funcția lor are legătură cu urina. Această cunoaștere este departe de a fi suficientă.

Rinichii sunt întotdeauna în seturi de două și au dimensiunea unui pumn. Filtrează până la 200 de litri de sânge în fiecare zi, iar sănătatea lor este extrem de importantă pentru buna funcționare a tuturor sistemelor din corp.

Există mai multe alimente despre care se știe că interferează cu rinichii. Din acest motiv, ar trebui consumat în cantități mici de persoanele care suferă de probleme cu rinichii. Cu toate acestea, înainte de a lua o astfel de decizie finală, cel mai bine este să consultați un specialist.

Deci, care sunt alimentele potențial periculoase?

O dietă foarte bogată în proteine ​​animale este o povară pentru rinichi. Metabolismul proteinelor este destul de lent și îngreunează eliminarea toxinelor.

Potrivit unui studiu din 2003 publicat în Jurnalul European de Nutriție, persoanele care mănâncă multă carne sunt mult mai susceptibile de a obține pietre la rinichi din cauza saturației cu acid uric decât vegetarienii. Cu toate acestea, totul este relativ relativ și o astfel de cercetare nu se poate lăuda întotdeauna cu o obiectivitate suficientă.

Cu toate acestea, se știe că carnea este adesea vinovată pentru diferite formațiuni ale rinichilor. Pietrele oxalate sunt cauzate de niveluri ridicate de calciu din organism datorită reziduurilor acide datorate unei diete bogate în carne.

Potrivit unui studiu din 2007, consumul frecvent de tot felul de băuturi carbogazoase și energizante crește riscul de pietre la rinichi. Persoanele care beau 2 sau mai multe astfel de băuturi sunt mai susceptibile de a suferi de probleme cronice la rinichi. Pentru ei, apa este cel mai bun mod de a scăpa de toxinele din organism.