• 1
  • .
  • 15
  • 16
  • 17
  • .
  • 26

Cât de des mergi la solar

despre

Toată munca cu acest solar este ca o ruletă rusească. Poți să mergi toată viața și nu ți se întâmplă nimic sau poți merge 10 ani și să dezvolți cancer de piele pe data de 11. Ca și în multe alte lucruri, cum ar fi fumatul. Nu toți cei care fumează vor dezvolta cancer pulmonar, dar i se va întâmpla cuiva.
Deci, dacă este normal sau nu să mergi la solar, fiecare decide de la sine. În general, ceea ce mă sperie este că pielea are o „memorie”. Și daunele aduse ei nu sunt imediat evidente, ci ani mai târziu. Din pacate. Adică la un moment dat, de exemplu când ai 37 de ani. pielea se ofileste brusc si seamana cu pielea unei femei de 57 de ani. Sau dezvolți cancer. De aceea, fiecare judecă singur.

Apropo, acest lucru se aplică și la plajă, nu știu de ce unii oameni fac diferența.

Știu că știm cu toții aceste lucruri, nu spun nimic nou despre nimeni, dar am scris-o pentru că erau întrebări despre ceea ce era normal și ce nu.

Nu-mi place cealaltă extremă - pielea foarte albă. Mereu mi-au plăcut femeile cu bronz. De asemenea, am un bronz artificial pe tot parcursul anului, dar folosesc un AB specific, singurul care mă face să fiu întunecat în mod natural, fără nuanțe nedorite.

Poci, vezi, pentru mine nu este normal să mergi o dată pe lună. Deoarece această dată este inutilă. Nu te vei bronza, darămite să-l păstrezi. Deci aș prefera să accept ce face soția ta. Mersul o dată pe lună este de câteva levuri în vânt. Este bine să mergi de 3 ori pe săptămână, adică. o dată la două zile până când obții bronzul dorit. Și odată ce te-ai bronzat, nu ai nevoie de atât de mult. Este normal să mergi o dată pe săptămână pentru a menține acest ten.

Pepsi, Sunt acolo pentru că este aproape de mall și sunt foarte fericit. Acum sunt două solarii noi acolo, sunt grozave. Nu mai există în Piccadilly Park. Au mai rămas doar trei - cele două pe care mă duc și cea din Palah.

Acest lucru se explică prin rezultatele unui studiu realizat în Marea Britanie, care prezintă o legătură clară între supraponderalitatea și „vitamina D solară”. Femeile care sunt supraponderale în timpul și după vârsta critică suferă mult mai des de o lipsă evidentă de vitamina D, însoțită de un risc ridicat de osteoporoză.
Cercetătorii au studiat numărul sanguin al mai mult de 3.000 de femei, în special nivelurile de vitamina D din sânge, obiceiurile lor alimentare, stilul lor de viață, frecvența cu care fac plajă la soare sau la solar și dacă călătoresc adesea spre sud. Grupul de femei care face adesea plajă sau solar are un conținut mai ridicat de vitamina D în sânge și o structură osoasă mai puternică (risc minim de osteoporoză). Femeile chestionate cu supraponderalitate crescută prezintă niveluri neglijabile de vitamina D în sânge (sunt luați în considerare și factori precum fumatul, activitatea fizică, starea socio-economică etc.).
Dr. Helen MacDonald, șeful echipei de cercetare de la Universitatea din Aberdeen și Spitalul Universitar Regal, explică dacă supraponderalitatea se datorează lipsei de vitamina D sau invers (vitamina D este stocată în depozitele de grăsimi, ca să spunem așa, corpul o stochează pentru vremuri rele).

Sursa: Daily Telegraph, NHS Knowledge Service
Autor: Daily Telegraph, NHS Knowledge Service