Sinuzita este o inflamație a țesutului, învelind sinusurile, ducând la infecție, acumulare de mucus și durere. Majoritatea infecțiilor sinusale sunt de fapt rezultatul răcelii sau al virușilor. Antibiotice sunt foarte des aplicate tratamentul convențional al acestei boli.

tratamentul

Din fericire, există multe modalități naturale de a o trata infectie a sinusurilor, inclusiv alimente pe care le consumați, spray-uri nazale saline și uleiuri esențiale.

Ce este o infecție sinusală?

Sinusurile sunt spații goale prin care aerul trece în cavitatea nazală. Infecția sinusală apare atunci când mucoasa se umflă și se inflamează. Sinusurile sunt de obicei pline de aer. Când sinusurile se înfundă și se umplu cu lichid, microbi (bacterii, viruși sau ciuperci) provoacă infecții.

Simptome

  • Secreții nazale groase, galbene, cu miros neplăcut
  • Nas înfundat
  • Presiune sinusală sau durere la nivelul feței și ochilor
  • Durere de cap
  • O răceală care nu dispare sau se înrăutățește
  • Oboseală
  • Tuse
  • Febră
  • Ear Ache

Este important să rețineți că toate aceste simptome pot apărea și cu răceala obișnuită. Cu toate acestea, când ei durează mai mult de 10 zile, s-ar putea spune că aveți o infecție sinusală. Dacă aveți două sau mai multe simptome și/sau scurgeri groase, verzi sau galbene din nas, atunci aceasta poate fi numită sinuzită acută.

În cazul sinuzitei cronice, aceste simptome pot dura luni de zile, plus este posibil să aveți următoarele:

  • Senzație de congestie sau umflare a feței
  • Pus în cavitatea nazală
  • Nas curbat incolor
  • Respiratie urat mirositoare
  • Durere de dinţi
  • Te simți obosit foarte des

Cele mai comune cinci bacterii, care pot provoca infecții sinusale sunt:

  • Streptococcus pneumoniae
  • Haemophilus influenzae
  • Moraxella catarrhalis
  • Staphylococcus aureus
  • Streptococcus pyogenes

Tratament convențional

Pentru infecția sinusală, mulți medici vă vor recomanda corticosteroizi, decongestionante, analgezice și antipiretice. Antihistaminice, mucolitice și antibiotice dacă simptomele durează mai mult de 10 zile sau dacă se ia în considerare infecția sinusală bacteriene. Dacă infecția sinusală este de origine virală, atunci nu aveți deloc nevoie de tratament cu antibiotice.

Asigurați-vă că citiți informațiile despre efecte secundare dintre toate medicamentele recomandate.

10 remedii naturale pentru sinuzită

Mâncare și băutură împotriva infecțiilor sinusale

  • Apă - Hidratarea adecvată este cheia spălării virușilor din corp. Bea 1/4 cană de apă la fiecare 2 ore.
  • Bulion de pui cu legume ajută la calmarea cavităților nazale și a sistemului respirator și vă oferă minerale importante.
  • Hrean - amestecați o cantitate mică cu lămâie pentru a o face și mai puternică.
  • Ghimbir - preparați ceai de ghimbir și adăugați miere pură.
  • Usturoi și ceapă - ambele legume contribuie la stimularea sistemului imunitar.
  • Alimente bogate în vitamina C. - Consumul de alimente bogate în vitamina C vă poate stimula și sistemul imunitar.

Alimente și băuturi pe care ar trebui să le evitați:

  • Zahăr - scade celulele albe din sânge care ajută la combaterea infecțiilor
  • Sucuri de fructe - Deși sucul de portocale conține puțină vitamină C, nu este la fel de bogat în vitamina C ca fructele sau legumele întregi.
  • Lactate - laptele și alte produse lactate produc mucus. Evita-i
  • Făină și cereale rafinate - toate cerealele rafinate produc mai multă producție de mucus.
  • Sare - fără aport adecvat de apă, sarea poate fi deshidratantă

Ulei de oregano

Uleiul de oregano conține compuși carvacrol și timol, care au puternice proprietăți antibacteriene și antifungice. Ia-l 500 de miligrame de ulei de oregano de patru ori pe zi.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături într-un castron mare cu apă proaspăt fiartă și luați inhalați vaporii aromatici timp de câteva minute, ceea ce vă va ajuta să vă curățați pasajele nazale. Repetat de mai multe ori pe zi.

Extract din semințe de grepfrut

Extractul de semințe de grepfrut are proprietăți antivirale puternice, așa este inclus în multe spray-uri nazale și de gât. Folosiți-l de patru ori pe zi.

Vitamina C

Vitamina C este esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar. El vă protejează corpul de infecții și, de asemenea, îl ajută să lupte împotriva infecțiilor.

Ca antioxidant, vitamina C ajută și la protejarea celulelor de daune, cauzate de radicalii liberi, din aerul poluat și fumul de țigară.

Ia-o 1000 de miligrame de vitamina C de trei ori pe zi.

Usturoi

Usturoiul este un antibiotic natural. Deoarece răcelile duc adesea la o infecție sinusală, luarea acesteia este o modalitate excelentă nu numai de a trata o infecție sinusală naturală, ci și de a o preveni.

Într-un studiu, un grup de oameni a luat supliment de usturoi, și un alt placebo timp de 12 săptămâni în timpul sezonului rece (între noiembrie și februarie). Beneficiarii de usturoi au fost mai puțin predispuși la răceli și s-au recuperat mai repede dacă au răcit decât oamenii din grupul placebo.

Accept 1-3 căței de usturoi proaspete zilnic.

Echinacea

Echinacea este Herb, care vă poate ajuta organismul să lupte împotriva multor viruși și bacterii. Studiile științifice arată că echinacea conține substanțe active, care sunt antivirale și întăresc sistemul imunitar în același timp reduce durerea și inflamația, care este o combinație perfectă pentru a trata o infecție sinusală.

Sudoare netă

Cu ajutorul Sudoare netă/acesta este un vas cu gura de scurgere/s ser fiziologic de asemenea, vă poate îmbunătăți semnificativ problema sinusurilor și vă poate curăța căile respiratorii. Acest proces se numește "Irigare nazală".

Studiile publicate în Journal of the Canadian Medical Association arată că utilizarea „transpirației nete” poate elimina unele dintre simptomele sinuzitei cronice prin menținerea rezultate pozitive pentru o perioadă de șase luni.

Adăugați umiditate

Fie că este vorba despre un umidificator, un spray nazal salin sau stând într-o cadă plină cu abur, adăugând mai multă umiditate aerului și pasajelor nazale, poate ajuta cu adevărat la reducerea blocajelor. Dormi cu umidificatorul pus, în timp ce este tratat pentru o infecție sinusală. A inhalarea aburului este deosebit de bun pentru reducerea durerilor de cap ale sinusurilor.

Uleiuri esentiale

Utilizarea ulei de eucalipt și mentă poate fi foarte util să vă curățați sinusurile în mod natural. Aceste uleiuri esențiale vă pot deschide sinusurile, le pot curăța etc.și elimina infecțiile.

Frecați o picătură de ulei pe gură în gură (faceți acest lucru numai cu uleiuri esențiale de calitate alimentară). Apoi bea apă. O altă idee grozavă este să pulverizați uleiuri esențiale în aer, astfel încât să le puteți inhala.