Pentru mine, mâncarea normală este prânzul. lucru foarte ușor. care prânz nu include altceva decât o salată și apoi cină - ceva.

nutriția

dar. Parcă deja sunt deformat de diete. și pe deasupra, acest lucru este normal pentru mine, dar nu pare deloc sănătos, așa cum este fără micul dejun

Și pui, ești bine? Nimic personal, dar aceasta este o dietă pură și drastic drastică. Aproximativ calculată, o astfel de zi nu este suficientă și 1000 de calorii. adică înfometare pură. Ce fel de dietă normală, ce BGN 5? Știe cineva ce este un metabolism lent și că, cu o astfel de dietă, pe care o găsești normală, nu vei realiza nimic altceva. Nu știu cum cu astfel de alimente o o persoană ca mine, de exemplu, cântărește 64 kg. s-ar simți capabil să lucreze.
Iată una dintre zilele mele în alimentație-normală/fără adopții/pentru că sunt și pentru oameni

Mic dejun sau mai degrabă începutul zilei, espresso acoperit cu lapte și grapefruit proaspăt sau cafea + muesli cu jumătate de iaurt
la un moment dat în jurul orelor 10-11h unele fructe sunt de obicei un măr sau grapefruit/mor pentru ele/
Prânzul trebuie să fie supă + salată așa cum este + puțină carne
după-amiaza din nou cafea sau lapte cu nes și niște fructe proaspete
Cina sau gătit/preponderent de casă/sau dacă suntem afară salată + grătar
aceasta este practic dieta mea normală, deoarece mi-a fost dor de pâine/de obicei secară sau bonus/

De asemenea, mănânc din când în când gem - ceva de genul o prăjitură, o rolă de smântână, dar rar mă simt ca ceva - evident din cauza numeroaselor fructe pe care le mănânc.
Nu fac sport dacă nu număr mersul pe jos, pentru că în traficul de coșmar din centrul orașului Varna mașina este parcată în fața blocului.
Acest mod îmi oferă totul/oh, modul uniform nu este /.

Și pui, ești bine? Nimic personal, dar aceasta este o dietă pură și drastic drastică. Aproximativ calculată, o astfel de zi nu este suficientă și 1000 de calorii. adică înfometare pură. Ce fel de dietă normală, ce BGN 5? Știe cineva ce este un metabolism lent și că, cu o astfel de dietă, pe care o găsești normală, nu vei realiza altceva. Nu știu cum o persoană ca mine, de exemplu, cântărește 64 kg. s-ar simți capabil să lucreze.
Iată una dintre zilele mele în alimentație-normală/fără adopții/pentru că sunt și pentru oameni

Mic dejun sau mai degrabă începutul zilei, espresso acoperit cu lapte și grapefruit proaspăt sau cafea + muesli cu jumătate de iaurt
la un moment dat în jurul orelor 10-11h unele fructe sunt de obicei un măr sau grapefruit/mor pentru ele/
Prânzul trebuie să fie supă + salată așa cum este + puțină carne
după-amiaza din nou cafea sau lapte cu nes și niște fructe proaspete
Cina sau gătit/preponderent de casă/sau dacă suntem afară salată + grătar
aceasta este practic dieta mea normală, deoarece mi-a fost dor de pâine/de obicei secară sau bonus/
De asemenea, mănânc din când în când gem - ceva de genul o prăjitură, o rolă de smântână, dar rar mă simt ca ceva - evident din cauza numeroaselor fructe pe care le mănânc.
Nu fac sport dacă nu număr mersul pe jos, pentru că în traficul de coșmar din centrul orașului Varna mașina este parcată în fața blocului.
Acest mod îmi oferă totul/oh, modul uniform nu este /.